太陽があなたを良くしたことに気づいた瞬間に何をすべきかがここにあります。

1. シャワーで保湿します。涼しいシャワーやお風呂は、炎症を軽減することで肌を落ち着かせることができます。
2. 冷湿布を続けてください。
3. アイスイットダウン。
4. 潤滑を続けます。
5. スキンケアルーチンをリラックスしてください。
6. すべての水を飲みます。
7. 抗炎症剤をポップします。
8. あなたの最も快適な服を着てください。

同様に、どうすれば私の顔から日焼けを取り除くことができますか？日焼けをできるだけ早く取り除く方法

1. 冷たいお風呂またはシャワーを浴びてください。温度を低く保ち、外に出たらすぐに保湿剤を泡立ててください、とAADはアドバイスします。
2. アロエを塗る。
3. アイスパックを使用するか、圧縮します。
4. 水をたくさん飲む。
5. 水ぶくれをはじかないでください。
6. さらなる損傷から保護します。
7. 市販薬を試してみてください。

同様に、どうすれば自然に日焼けを取り除くことができますか？

軽い日焼けには、これらのすべて自然な肌の鎮静剤を試してください。

1. 氷。アイスパックまたは冷凍野菜の袋を柔らかいタオルで包み、火傷に適用します。
2. 冷たい水。涼しい（しかし冷たすぎない）お風呂、シャワー、または湿った湿布は、熱と痛みを取り除きます。
3. アロエ。
4. はちみつ。
5. オートミール。
6. マンサク。
7. 牛乳。
8. 重曹またはコーンスターチ。

日焼けに良いローションは何ですか？

• ダブディープモイスチャーボディウォッシュ。
• 日焼け止め後のハワイアントロピックシルクハイドレーションモイスチャライジング。
• ヴァセリンインテンシブケアアロエはボディローションを落ち着かせます。
• サンジェル後のバナナボートスージングアロエ。
• バーツビーズアロエ＆ココナッツオイルアフターサンスーザー。
• Aveenoアンチイッチ濃縮ローション。
• オーサーマルアベンヌサーマルスプリングウォータースプレー。