部分的に裂けたアキレス腱をどのように治療しますか?
質問者:Lucinio Bray |最終更新日:2020年6月10日
カテゴリ:医療健康足の健康
以下が含まれる場合があります。
- 残り。
- 氷。
- 例えばイブプロフェンやナプロキセンなどの痛みの軽減のための非ステロイド性抗炎症薬(NSAID)。
- ふくらはぎの筋肉を強化するための特定のエクササイズ。
- 理学療法。
- ふくらはぎの筋肉を強化して腱から圧力を取り除くのに役立つ運動の一種で、エキセントリック筋力トレーニングと呼ばれます。
同様に、部分的に裂けたアキレス腱の手術が必要ですか?
手術は、アキレス腱断裂の最も一般的な治療法です。非外科的治療は、足を固定することから始まります。アキレス腱の端部が再付着し、癒すことができるように下肢と足首を動かすことからこれが防止できます。これを行うには、ギプス、副子、装具、ウォーキングブーツ、またはその他のデバイスを使用できます。
さらに、部分的に裂けたアキレス腱を歩くことはできますか?部分的なアキレス腱涙涙が部分的である場合、あなたはまだ歩くことができかもしれないが、あなたは[7]あなたのつま先で押したり、あなたのヒール(かかとのストライキ)にタッチダウン時にしばしば激しい痛みを伴う、ぐったりしています。
同様に、部分的に裂けたアキレス腱は自然に治癒できるのでしょうか?
軽度の場合でも、腱がそれ自体を修復するのに数週間から数ヶ月の休息がかかる場合があります。腱は治癒するのに数週間から数ヶ月かかります。アキレス腱の問題の治療には時間がかかりますが、通常は効果があります。ほとんどの人はスポーツやその他の活動に戻ることができます。
部分的に裂けたアキレス腱が治癒するのにどのくらい時間がかかりますか?
部分的な涙の場合:手術が必要な場合があります。手術の代わりに、ギプス、レッグブレース、スプリント、またはブーツを約6週間着用する必要がある場合があります。この間、腱は一緒に成長します。
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破裂は涙よりも悪いですか?
腱の損傷に関連するこれらの言葉をよく耳にします。時々、それらは交換可能に使用され、混乱や苦痛を引き起こす可能性があります。破裂と涙は実際には同じですが、涙は完全または部分的な涙である可能性があります。 ACLの断裂は、活動的な人にとって最も一般的な怪我の1つです。
医師はどのようにして裂けたアキレス腱を修復しますか?
あなたの外科医は腱を囲む鞘を通して切開をします。彼または彼女はあなたの損傷した腱の一部を取り除くか、腱の裂け目を修復します。あなたの外科医はあなたの足から別の腱を取り除くかもしれません。次に、これを使用して、アキレス腱の一部またはすべてを交換します。
破裂したアキレス腱と裂けたアキレス腱の違いは何ですか?
破裂と涙の違い
破裂と裂傷は同じものです:切り傷のある損傷した組織。損傷は部分的または全体的である可能性があります(たとえば、アキレス腱の完全な破裂は腱が切断されたことを意味します)。 アキレス腱が部分的に裂けているかどうかをどうやって知るのですか?
症状
- ふくらはぎに蹴られたような感覚。
- 痛み、おそらくひどい、かかとの近くの腫れ。
- 歩行中に足を下に曲げたり、負傷した脚を「押しのけたり」することができない。
- 負傷した足のつま先に立つことができない。
- けがが発生したときのポンという音またはパチンという音。
部分的なアキレス腱の裂傷はどのように感じますか?
つま先を床に向けて、つま先で持ち上げることができます。この腱が怪我をするのはよくあることです。軽度または中等度で、足のその部分に灼熱の痛みやこわばりのように感じることがあります。痛みがひどい場合は、アキレス腱が部分的に裂けているか、完全に破裂している可能性があります。
引き裂かれたアキレス腱は手術なしで治癒できますか?
損傷の程度によっては、断裂した腱の両端の間に血栓や瘢痕組織が形成されることがあります。腱は手術なしで治癒する可能性がありますが、以前よりも薄くなり、再発性の怪我をする傾向があります。
アキレス腱の手術をどのくらい待つことができますか?
外科的修復を1か月以上待つと、術後の機能的結果が低下する可能性があります。非手術的治療は、外科的に修復された腱と比較してより高い再破裂率を示しますが、一部の患者では選択される治療である可能性があります。
腱の裂傷は自然に治りますか?
腱は通常、骨から引き裂かれること(回旋腱板および上腕二頭筋の腱損傷によく見られる)、または腱自体の内部で破裂すること(アキレス腱損傷で頻繁に見られる)によって失敗します。腱は、保守的な治療によって治癒する場合もあれば、手術が必要な場合もあります。
X線でアキレス腱断裂を確認できますか?
骨棘、痛み、腫れをチェックするためのアキレス腱の身体検査。足首を適切に動かすことができるかどうかを確認するための検査(可動域) X線やMRIなどの画像検査。 X線は骨を示し、腱が石灰化または硬化したかどうかを示し、骨棘を示すことができます。
アキレス腱炎が治療されない場合はどうなりますか?
未処理のままならば、アキレスは通常腱断裂のリスクを増大させる慢性的に痛みを伴う状態に悪化する腱炎。この慢性状態は腱炎として知られています。活動を再開するのが早すぎると、治癒時間が長くなり、腱の損傷が繰り返されるリスクがあります。
部分的に裂けたアキレス腱を歩くことができますか?
すべての足首の負傷と「ふくらはぎの捻挫」について、ふくらはぎの圧迫(Simmondsのテスト)を実行し、結果を明確に文書化する必要があります。 「部分的な裂け目などはありません。アキレス腱の急性破裂のある患者は、ふくらはぎの筋肉複合体の他の部分を使用して、足首を歩いたり動かしたりすることができます。
足首装具はアキレス腱炎を助けますか?
あなたが活動に戻るとき、あなたの医者はあなたのアキレス腱を支えそして状態が再発するのを防ぐのを助けるために装具学または足首装具を提案するかもしれません。 Aircast Airheelは、アキレス腱炎のサポートを提供します。それは腫れを減らすために脈動する圧縮を提供しながらアキレス腱を和らげるのを助けます。
破裂したアキレス腱をどのように診断しますか?
医者はあなたに椅子にひざまずくか、またはあなたの足が診察台の端にぶら下がっている状態であなたの胃に横になるように頼むかもしれません。次に、ふくらはぎの筋肉を絞って、足が自動的に曲がるかどうかを確認します。そうでない場合は、おそらくアキレス腱が破裂している可能性があります。
アキレス腱断裂の原因は何ですか?
アキレス腱断裂は腱がその容量を超えて伸びているときに発生する完全または部分的な涙です。力強いジャンプやピボット、または突然のランニングの加速は、腱を伸ばしすぎて涙を引き起こす可能性があります。腱の損傷は、転倒やつまずきによっても発生する可能性があります。
ウォーキングはアキレス腱炎に効果がありますか?
ただし、同時に身体的にアクティブな状態を保ちます。これは、アキレス腱の治療に役立つだけでなく、残りの脚の筋肉や関節の痛みを防ぎ、軽減するのに役立ちます。けがをした場合でも、サイクリング、水泳、近距離のウォーキングは問題ない場合があります。
アキレス腱を強化するにはどうすればよいですか?
風変わりな強化運動
- 穏やかなエアロバイク、ウォーキング、または数分間の行進でウォームアップします。
- ふくらはぎの筋肉を伸ばします。
- アキレス腱を伸ばします。
- 頑丈な箱またはステップの端にある母指球の上に立ち、かかとを自由に保ちます。
ふくらはぎの怪我はアキレス腱の怪我につながる可能性がありますか?
アキレス腱の痛みの原因には、アキレス腱炎と腱の裂傷または破裂が含まれます。これらの状態は、スポーツをする人々に一般的であり、通常、ふくらはぎの筋肉の過度の使用から発生しますが、急性の怪我からも発生する可能性があります。より重傷を負った人には、医師が手術を勧めることがあります。