タンパク質の余分なブーストのために今夜のスープに風味のプロテインパウダーを追加します。最良の結果を得るには、スープを調理した後にプロテインパウダーを追加します。飲料。また、プロテインパウダーを混ぜることで、ジュース、お茶、ホットチョコレート、コーヒーなど、お気に入りの毎日の飲み物のプロテイン含有量を増やすことができます。

上記のほかに、プロテインパウダーを調理できますか？簡単な答え：はい、タンパク質を加熱したり混合したりすると、変性します。これはすべての種類のタンパク質に当てはまりますが、それは完全に自然なことです。加熱はホエイプロテインを粉末に変えるプロセスの一部であるため、最終製品を手に入れる前に、技術的に変性が起こっています。

上記のほかに、プロテインパウダーを他に何に入れることができますか？

アーモンドミルクのグラスにプロテインパウダーのさようならスクープ。

• オートミールに加えます。
• プロテインパンケーキを作ります。
• デザートワッフルをボリュームたっぷりの食事に変えましょう。
• プロテインクッキーのレシピを探してください。
• マッシュポテトに無香料のプロテインパウダーを加えます。
• 特に朝食を抜く場合は、コーヒーにプロテインパウダーを加えてください。

なぜプロテインシェイクの味がそんなに悪いのですか？

プロテインシェイクは一般的に正当な理由で悪いレップを取得します。メタリカ-人工甘味料で飽和したタンパク質シェイクは、口の中に反発する金属化学味を残します。追加のボーナスとして、これらのいくつかは実際に重金属を含んでいます！