胸痛の唯一の原因ではありませんが、これらの心臓の問題は一般的な原因です：冠状動脈疾患、またはCAD。心筋自体への血流と酸素を減少させる心臓血管の閉塞。胸の痛みは、腕、肩、あご、または背中に広がる可能性があります。

また、胸の痛みが筋肉質であるかどうかをどうやって知るのですか？胸の筋肉の緊張の典型的な症状は次のとおりです。

1. 痛み。鋭い（急性の引っ張り）または鈍い（慢性的な緊張）場合があります
2. 腫れ。
3. 筋肉のけいれん。
4. 患部を動かすのが難しい。
5. 呼吸中の痛み。
6. あざ。

第二に、胸の圧迫感をどのように和らげますか？

タイトな胸の治療

1. 定期的な運動。
2. ストレスを避けます。
3. カフェインを避けます。
4. タバコ、アルコール、薬物を避けます。
5. バランスの取れた食事をする。
6. 瞑想のようなリラクゼーション法で使用します。
7. 学校や職場の外で趣味を見つける。
8. 定期的に社交。

なぜ胸が重く感じるのですか？

胸の重さを感じることは、さまざまな精神的および肉体的な健康状態に起因する可能性があります。胸の重い感覚を心臓の問題と関連付けることがよくありますが、この不快感は不安やうつ病の兆候である可能性があります。胸痛のある人が経験する可能性のある他の感覚には、引き締めが含まれます。