認定されたセラピストによる適切な音声トレーニングにより、結節は6〜12週間以内に消えることがあります。声帯ポリープは-残りの部分と、いくつかの声帯ポリープが数週間以内に自分で離れて行くでしょう。ただし、ほとんどは外科的に除去する必要があります。接触性潰瘍–接触性潰瘍が治癒するまでに長い時間がかかる場合があります。

さらに、声帯結節で歌うことはできますか？あなたの話す声は、歌う前、歌っている間、または歌った後に、嗄声や息もれ声であってはなりません。 Institute for Vocal Advancement（IVA）には、あらゆる種類の音楽を健康的な方法で歌うことを教えるための特別な演習があります。また、不適切なスピーキングテクニックや叫び声、叫び声、大声で話すことから声帯結節を得ることができます。

それで、声帯結節を得るのはどれくらい簡単ですか？

特に、歌ったり、叫んだり、大声で話したり、長時間話したりすると、声に負担をかけたり、使いすぎたりして結節ができます。声帯結節は、その原因に基づいて他の名前で呼ばれます。

声帯結節を自然にどのように扱いますか？

いくつかのセルフケア方法は、あなたの声への負担を軽減し、軽減するかもしれません：

1. 湿った空気を吸います。
2. できるだけ声を休ませてください。
3. 脱水症状を防ぐために水分をたくさん飲んでください（アルコールやカフェインは避けてください）。
4. 喉を湿らせます。
5. 飲酒や喫煙をやめ、煙にさらさないようにしてください。
6. 喉をすっきりさせないでください。