例として、次のように求められる場合があります。

1. 息を吸い込んでしっかりと息を止めてください。
2. 舌をできるだけ抑えながらうがいをするふりをします。
3. 舌をできるだけ抑えながらあくびをするふりをします。
4. 乾いた嚥下を行い、嚥下するすべての筋肉をできるだけしっかりと絞ります。

また、嚥下障害をどのように克服できるかと尋ねられるかもしれません。毎日3回の大量の食事の代わりに、少量の食事を頻繁に食べる。中等度から重度の嚥下障害では、やわらかい食事または液体の食事に従う必要があります。ジャムやピーナッツバターなどの粘り気のある食べ物は避け、飲み込みやすくするために食べ物を細かく切ってください。

また、知っておくと、嚥下反射はどのように機能しますか？

反射は、食物の塊が舌によって口の後ろに押されるとき、または口蓋の刺激によって（口蓋反射）、咽頭のタッチ受容器によって開始されます。嚥下は、咽頭と食道の骨格筋（舌）と平滑筋の両方を使用する複雑なメカニズムです。

嚥下は自然な反射神経ですか？

嚥下は基本的に非自発的な反射です。唾液または飲み込まれるためにいくつかの物質がない限り1は飲み込むことができません。最初は、食べ物は自発的に口腔の後ろに移動しますが、食べ物が口の後ろに達すると、飲み込む反射が引き継がれ、引っ込めることができなくなります。