これに加えて、どのようにして部屋を完全にブラックアウトしますか？

カーテンロッドなしで停電を行うための実証済みの方法は、窓のサイズにカットされた黒い布を使用することです。窓枠にベルクロドットを配置し、ファブリックのベルクロと一致するように戦略的に配置します。あなたは実際にローマンシェードのように見える生地を作ることができます。見栄えが良く、ネジやハードウェアがなく、簡単に洗えます。

さらに、カーテンなしで部屋を暗くするにはどうすればよいですか？汚れの安い解決策：

1. 黒いゴミ袋のロールを手に入れて、カーテンの後ろに縫い付けます。直射日光で熱くなりすぎる場合は、上にアルミホイルを重ねてみてください。
2. または、ピザの箱をいくつか保存し、ウィンドウサイズにカット＆テープで貼り付けて、そこに配置またはテープで貼り付けます。簡単に取り外し可能。

同様に、寝室で太陽を遮るにはどうすればよいでしょうか。

1. BLACKOUTカーテン–断熱エネルギー効率ウィンドウドレープ。
2. 日光を遮断するための断熱ブラックアウトカーテンライナー。
3. ブラックプライバシーレジデンシャルウィンドウフィルム。
4. VELCROブランドのスティッキーバックストリップ。

日中はどうすれば部屋を暗くして寝ることができますか？

外が明るいと寝るのが大変！あなたの体は、光と闇に反応するように自然に設計されています。暗い寝室の安全ライト

1. ベッドのそばで人感センサー付きの常夜灯を使用してください。
2. 夜に使うバスルームや廊下に常夜灯を置きます。
3. ベッドのそばに懐中電灯を置いてください。