どうすれば私のオフィスをより落ち着かせることができますか?
質問者:Magin Salvatella |最終更新日:2020年3月1日
カテゴリ:趣味と興味のフリーランスの執筆
始めるための8つの優れた方法は次のとおりです。
- 整理しましょう。あなたの机の上の唯一の紙はあなたが現在扱っているものでなければなりません。
- 整理整頓。
- コンピューターをクリアします。
- 色を活用してください。
- 生きている植物を持ち込みます。
- 曲をオンにします。
- 光に注意してください。
- 複雑にしないでおく。
ストレスのない職場環境を作るための9つのヒントを次に示します。
- 個人的なタッチを追加します。
- ワークスペースを清潔で整理された状態に保ちます。
- 中断を処理または無視する方法を学びます。
- 変化に適応します。
- 机、オフィス、またはキュービクルに植物を追加します。
- 良いコミュニケーターになりましょう。
- リラクゼーションエクササイズを仕事の日に取り入れましょう。
同様に、どうすれば自分のオフィスを元気づけることができますか?見よ、自分自身を応援する方法についての50の簡単なヒント、ときにしている感じの低...あなたはオフィスでmoanerがあります知っている場合は、それらを避けます!
- 誰かとチャットする。
- 愛する人に連絡してください。
- 誰かを抱きしめて。
- 冗談を言う。
- 誰かに感謝します。
- 誰かと一緒に償いをしなさい。
- 誰かと再接続します。
- 他の誰かのために何かいいことをしてください。
さらに、どうすれば私のオフィスをより快適にすることができますか?
デスクをより快適にする10の方法
- メモリーフォームリストレスト。手首を手元に置いておくと便利です。
- スタンディングデスク。長時間座る危険に立ち向かう。
- デスクランプ。照明が作業のあらゆる側面に最適であることを確認してください。
- 右の椅子。あなたのderrièreのための適切な椅子に投資してください。
- 空気清浄器。
オフィスをプロフェッショナルに見せるためにどうすればよいですか?
ここにあなたがあなたのスペースとあなたのオフィスに入るすべての人の考え方を変えるために使うことができるいくつかの簡単な秘訣があります。
- クレデンシャルを表示します。
- スペースをペイントします。
- ステートメントデスクに投資します。
- クラッターを追放します。
- 魅力的なレセプションまたは待合室を作成します。
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職場でオフィスを飾るにはどうすればよいですか?
ここにあなたのオフィスを快適な場所にするために飾るための4つのアイデアがあります。
- あなたのスペースを所有してください!いくつかの額縁、植物、装飾的なカップホルダー、あるいはランプさえも持ってきてください。
- 窓や植物を利用してください。
- 色、照明、形に注意してください。
- 最初に計画します。
どうすればデスクをより快適にできますか?
コンピューターの前に座る方法
- 腰を椅子にできる限り後ろに押します。
- シートの高さを調整して、足が床に平らになり、膝が腰と同じか、少し低くなるようにします。
- 椅子の背もたれを100°〜110°のリクライニング角度に調整します。
- 肩がリラックスするようにアームレストを調整します(取り付けられている場合)。
あなたはオフィスに何を置きますか?
私たちのお気に入りのクールな事務用品とガジェット:
- ミニUSB掃除機。
- パッケージ内の禅。
- カワウソのテープディスペンサー。
- 誰も穴を掘りたくないペン。
- 余分な手。
- 大胆な色使いのデスク。
- ダムミット人形。
- 恐竜のデスクオーガナイザー。
すべてのオフィスには何が必要ですか?
従業員が自分のオフィスで望んでいるトップ10のこと(第3位はあなたを驚かせるでしょう)
- 機能的なデスク。
- 快適な椅子。
- 紅茶、コーヒー、その他の軽食設備。
- 一般的な清潔さ。
- 温度管理。
- 小さな会議室。
- トイレのプライバシー。
- 機能的な印刷、コピー、スキャン装置。
一日中机に座る最良の方法は何ですか?
どのように机に座るべきですか?
- あなたの目はあなたのコンピュータモニターの上部と同じ高さでなければなりません。
- 肩はリラックスして低くする必要があります。高くて腰を下ろすのではありません。
- 下腕は床と平行でなければなりません。
- キーボードとマウスを使いすぎてはいけません。
- あなたの足は床に平らでなければなりません。
どうやって誰かを早く元気づけますか?
誰かを元気づける25のシンプルでクリエイティブな方法
- 聞いて。人生が圧倒されるとき、それは誰かが喜んで耳を傾けることを持っているのを助けます。
- ハグを与える。それはとても単純に聞こえます、それは愚かです。
- 彼らに手書きのメモまたはカードを渡してください。
- チャックルを持っています。
- それらを夕食にします。
- 散歩を共有します。
- 映画の夜を。
- スパ体験。
ストレスのたまった同僚をどのように元気づけますか?
ストレスを感じている同僚を助ける
- 耳を傾け、共感することで孤立を減らします。言い換えれば、古き良き優しさを試してみてください。
- 問題の根本原因を見つけます。
- ストレッサーの影響を最小限に抑えるための戦術を提案します。
- やることが多すぎる。
- 成功する方法についての不確実性。
- 対人対立。