どうすれば楽しい生活を送ることができますか？
質問者：Dorota Minniahmetov |最終更新日：2020年2月1日
カテゴリ：家族と人間関係の独身生活
パート2日常生活を楽しむ
- 仕事を楽しんでください。仕事は退屈である必要はありません。
- あなたのロマンチックな関係で楽しみを受け入れます。あなたが関係にあるなら、あなたのロマンスを楽しみの源にしてください。
- 一人の時間を最大限に活用してください。
- 家事や用事をお楽しみください。
- 小さな楽しみのために時間をかけてください。
- マインドフルネスを実践します。
今日もっと楽しくする50の方法
- エレベーターダンスパーティー。
- 「ジュラシックパーク」のテーマを口笛で吹いてください。
- 朝の通勤で新しい友達を作りましょう。
- 誰かにウィンクします。
- しばらく話をしていない友達に電話してください。
- 故郷から遠くに住む友人にハガキを送ってください。
- 夕食時に朝食用食品を食べる。
- フィンガーペイント。
同様に、どうすれば退屈な生活をやめることができますか？退屈しないようにしましょう
- 目標を持ち、情熱を持ってそれを追求します。
- 通常とは違うことをします。
- 3マイル走りに行きます。
- チャンスをつかむ。
- 別のルートで作業してください。
- 何か新しいことを学びましょう。
- 楽しみのために本を読んでください。
- 本を書く。 （あなたが何年もの間持っていたその考えは何ですか？）
同様に、人々は、どうすれば自分の最高の人生を送り始めることができるのかと尋ねます。
自分自身を判断する代わりに、自分自身を評価し、祝うことから始めましょう。
- あなたの理想的な生活をデザインしてください。
- バケットリストを作成します。
- あなたの社会的スキルを向上させます。
- ポジティブに焦点を当てます。
- あなたの祝福を数えます。
- 時々怖いことをする/恐れを克服する。
- ミニマリズムを採用します。
- あなたの日には番号が付けられていることを忘れないでください。
なぜ楽しいことが人生で重要なのですか？
楽しむことは彼らを流動させるものです。おいしい料理、ゲーム、恋愛、陽気。これらすべて（およびそれ以上）は、私たちの脳と体を、私たちを気分を良くし、健康を生み出す化学物質で溢れさせます。あなたが楽しんでいるときにそれが起こっていることがわかるでしょう。
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どうすれば真面目でなく、もっと楽しくなることができますか？
真面目でなく、もっと楽しくなるための10の方法
- トレーシーのような友達から、真面目さを減らしてもっと楽しくするために私が学んでいる10の方法を紹介します。
- あなたのPJでロックアップ。まじめにね。
- 公園に携帯電話を置いてください。
- ラウンジルームでキャンプします。
- 面白いポッドキャストを聞いてください。
- 面白い話を録音してください。
- 不快なことには「はい」と言ってください。
- あなたの自転車に乗って。
どうすれば一人で楽しむことができますか？
外で一人でやること
- ジョギングに行きます。自分のペースで走り、ストレスを解消し、気が向いたらやめましょう。
- 公園で本を読んでください。あなたが読みたいと思っていたその本を楽しむために外で快適な場所を選んでください。
- 庭を始めましょう。
- 自然を探求する。
- ペットと遊ぶ。
- 自転車に乗ってください。
- 星空を眺めてください。
どうすれば幸せになれますか？
毎日の習慣
- 笑顔。あなたは幸せなときに微笑む傾向があります。
- エクササイズ。運動はあなたの体だけのものではありません。
- 十分な睡眠をとってください。
- 気分を念頭に置いて食べる。
- 感謝する。
- 褒め言葉をあげなさい。
- 深呼吸する。
- 不幸な瞬間を認めなさい。
どのようにして楽しい愛情のある人になりますか？
これらのヒントを試して、パーティーの生活になりましょう。
- 人生の冒険に出かけましょう-人生の経験はあなたに他の人と共有する物語を与えます。
- 最初に自分の世話をしてください-あなたが疲れていても、あなたがどれほどカリスマ的で、楽しく、面白いかは関係ありません。
- その瞬間に100％存在する-その電話を置きます。
どうすれば人生を揺るがすことができますか？
人生を揺るがすために今日できる25の簡単な（そして無料の）こと
- あなたの夢の車を試乗してください。スリルを体験するために予算を浪費する必要はありません。
- あなたがほとんど知らない誰かと一緒に昼食に行きなさい。
- 優しさのランダムな行為を実行します。
- 家具を動かしてください。
- ものを捨てる。
- 瞑想の練習を始めましょう。
- 別のルートを取ります。
- お礼状を送る。
どうすれば社会生活を送ることができますか？
方法1ソーシャルネットワークを構築する
- 古い友達と再接続します。
- あなたの隣人を知るようになる。
- クラスや職場の人と友好的になりましょう。
- 実生活でオンラインの友達に会いましょう。
- 学校や職場でクラブに参加してください。
- 地元の団体でボランティアをします。
- コミュニティイベントに参加します。
自分が最高の人生を送っていることをどうやって知っていますか？
あなたが絶対にあなたの最高の人生を送っている10の小さな兆候
- あなたは人生であなたが望むものを求めています。あなたは私たちがたった一つの命しか得られないことに気づきました。
- あなたは信念を制限することを手放しました。
- あなたの健康は優先事項です。
- あなたはあなたが持っている人生に感謝します。
- あなたはマインドフルネスを実践します。
- あなたは「はい」とよく言います。
- あなたもノーと言います。
- 人生はあなたの周りを回っていません。
誰が私の最高の人生を送ると言いますか？
スヌープ・ドッグは「私は私の最高の人生を生きています」と言います|ブラックアメリカウェブ。
生きるための良い引用は何ですか？
生きるためのトップ60の最高の引用
- 「成功の秘訣はありません。
- 「あなたの問題に押されないでください。
- 「何があったのか心配して、何があったのか疑問に思ったら、何が何であるかを無視するでしょう。」
- 「道がつながる可能性のある場所に行くのではなく、道がない場所に行き、道を残してください。」 –ラルフワルドエマーソン28。
- 「すべての人生は実験です。
どうすればお金なしで暮らせるのですか？
現金のない生活：お金なしで生き残り、繁栄する方法
- 無料で社会生活を送ってください。お金をかけないでください。
- 無料のパーティー。 「重要な要件は冒険心だと思います。
- 無料で旅行。ヒッチハイクをするときに覚えておくべきいくつかの重要なポイントがあります。
- 無料でイベントを開催します。
- 無料で物事を修正します。
- 自由な生活/自由な労働。
- 無料で食べます。
- 野菜は無料で肥料を与えましょう。
30歳を過ぎると人生は退屈ですか？
そういう意味では、30代はもう少し年を取り始めようとしています。酔っ払った堕落ですべての興奮を見つけた場合、 30はおそらく退屈に感じるでしょう。なぜなら、あなたはおそらく減速しなければならないからです。あなたが成熟することができますしかし、もし、その後の人生の10年ごとに発見される多くの喜びと充足感があります。
人生は退屈なはずですか？
いいえ、人生は退屈なものではありません。あなたはそれを許すことができます、しかし、あなたが人生に従事していないように感じるならば、あなたはあなたが立ち往生している場所を見つける必要があるでしょう。あなたはそれを許すことができます、しかし、あなたが人生に従事していないように感じるならば、あなたはあなたが立ち往生している場所を見つける必要があるでしょう。
人を退屈させるものは何ですか？
退屈な人は誰も会話に含めません。
どのような誰かの退屈を作ること「の会話に興味を持つ他の人を含めることができないことは、」マリー・ホランドは言う、「されて私は『退屈な』人はちょうど彼らのポイントではないことがあまりにも多くの詳細と言われるしたい場合、通常は起こり感じます関連する。" あなたは退屈で死ぬことができますか？
文字通り退屈で死ぬ可能性は非常に低いようですが。科学者たちは、退屈が心臓発作や脳卒中などによる早期死亡に関連していることを証明しています。タバコのように、退屈はすぐにあなたを殺すことはありません。退屈は潜在的にストレスと同じくらい危険です。
あなたが年をとるにつれて、人生はより退屈になりますか？
私たちが年をとるにつれて、人生はより退屈になりますか？理由：私たちが長生きするほど、私たちが見たものが多くなるので、新しいものは少なくなります。はい、常に新しいことがありますが、あなたがする新しいことの量は、何があっても少なくなるでしょう。したがって、私の議論は、「目新しさが少ないと退屈につながる」ということになります。
なぜ人生はそんなに難しいのですか？
私たちが他の人に幸せをつなぐとき、人生はいつもつらいように見えます。あなたがあなたの人生の中で他の誰かの存在に基づいてあなたの存在全体を基にしているとき、幸せになるのは難しいです。または彼らの全体的な幸福について。さらに悪いことに、その人があなたの人生をより困難にするとき、あなたの正気を保つのは難しいです。
退屈をやめるにはどうすればよいですか？
退屈感の背後にある本当の犯人を明らかにし、あなたの通常の自己に戻るのを助けるために私が見つけたいくつかのトリックがあります：
- あなたが本当にやりたいことを理解してください。
- 核の先延ばし。
- コンパスをまっすぐにします。
- 付き合います。
- あなたの退屈を延期しなさい。
- 何か新しいことを学びましょう。
- 気を散らすものを切り取ります。
- スケジュールの穴を埋めます。