簡単な答えはイエスです-彼らは食用です。実際、イチゴの葉と茎の部分には、健康に良い効果があります。イチゴの葉の利点の1つは、それらが自然な消化補助剤であるということです。葉にはビタミンも含まれており、関節炎に役立ちます。

第二に、イチゴ全体をブレンドできますか？それらをスムージーにブレンドするイチゴ全体をスムージーに入れるだけで、いくつかの余分なビタミンが得られます。リブストロングによれば、葉にはタンニンが含まれています。タンニンは他の食品と結合して消化を助ける有機物質です。

それに対応して、イチゴの茎で何ができますか？

ここでは、これらの頻繁に廃棄されるスクラップのいくつかの用途があります。

1. フルーティーな水。洗ったイチゴのトップスを使って水を注入します。
2. お酢。ベーシックビネガーにイチゴを入れて、夏のサラダにさらに華やかさを加えましょう。
3. スムージー。朝の飲み物には、葉物のケールからセロリまで、あらゆるものを入れます。
4. お茶。

スムージー用にイチゴをどのようにカットしますか？

伝統的なイチゴのスムージーを作るには、約10個のイチゴを半分に切り、上部を取り除きます。イチゴをブレンダーに入れ、1/2カップのミルクと約5個の角氷を追加します。材料を約15〜60秒間、または滑らかな一貫性が得られるまでブレンドします。