エキナセアは通常、ミントやレモングラスなどの他の成分と組み合わせて、より心地よい味わいのお茶を作ります。エキナセアティーの味が気に入らない場合は、風邪やインフルエンザにかかっている人の多くが、エキナセアを錠剤やチンキ剤で摂取しています。一部の人が予想するように、エキナセアティーにはカフェインは含まれていません。

また、エキナセアカプセルを使ってどのようにお茶を作るのですか？お茶を作るには、非常に熱い（沸騰していない）水8オンスのカップごとに小さじ2杯のエキナセアを使用します。 15分間浸し、濾します。必要に応じて、蜂蜜で味わうために甘くします。

また、誰がエキナセアを服用してはいけませんか？

次の条件のいずれかがある場合は、エキナセアを服用しないでください。

• 自己免疫疾患（狼瘡など）
• 多発性硬化症。
• ヒト免疫不全ウイルス（HIV）感染症。
• 後天性免疫不全症候群（AIDS）
• 結核。

エキナセアは毎日服用しても安全ですか？

エキナセアの標準的な投与量はありません。標準化された抽出物には他の特定の用量があります。エキナセアティーを1日4回6〜8オンス使用する人もいます。エキナセアは、症状に気づいたらすぐに開始し、1日に何度も服用し、7〜10日間使用すると最も効果的であるように見えます。