その中で、乳糖不耐症でない場合は、乳糖を含まないミルクを飲んでも大丈夫ですか？

乳糖を含まない牛乳は、通常の牛乳にラクターゼを加え、乳糖を消化しやすい単糖に分解することで作られます。少し甘いですが、乳糖不耐症の人にとっては良い選択肢になる可能性があります。それでも、乳製品アレルギーのある人や他の理由で乳製品を避けている人には適していません。

上記のほかに、乳糖を含まないミルクは通常のミルクと同じ栄養素を持っていますか？栄養素：ラクトースフリーのミルクには、通常のミルクや乳製品と同じ量のカルシウム、ビタミンA、ビタミンD、タンパク質が含まれています。健康上の利点：乳糖を飲む-無料のミルクは乳糖不耐症の症状を防ぐことができます。強い骨や歯の発達を助けます。

簡単に言えば、ラクターゼをミルクに入れることはできますか？

乳糖不耐症は酵素の欠乏です。しかし、あなたは乳製品に取る直前にラクターゼ錠剤を取ることによって、あなたの消化器系に酵素を上積みすることもできます。ラクターゼドロップをミルクやクリームの容器に加えることもできます。ちょうどあなたがそれを消費する前に24時間待機してください。

2種類のミルクを混ぜることはできますか？

はいと言います。ある日から次の日まで、赤ちゃんに異なる処方を提供することに危険はありません。このように考えてみてください。母乳で育てられている赤ちゃんは、母親のさまざまな食事のために、食事ごとにわずかに異なるミルクを持っています。脂肪、カロリー、タンパク質数は一定のままですが、風味と品種は変化します。