また、妊娠中にカニを食べることはできますか？

Pinterestでシェア調理したカニは適度に食べても安全です。米国食品医薬品局（FDA）および環境保護庁（EPA）からの2017年の推奨事項によると、調理されたカニは妊娠中に食べるのに最適なシーフードの選択肢の1つです。ただし、妊娠中の女性は生のカニを食べてはいけません。

さらに、妊娠中に何が食べられ、何が食べられないのですか？妊娠中に避けるべき11の食品と飲料

• 高水銀魚。水銀は非常に有毒な元素です。
• 調理不足または生の魚。生の魚、特に貝は、いくつかの感染症を引き起こす可能性があります。
• 調理が不十分な生肉および加工肉。
• 生卵。
• 内臓肉。
• カフェイン。
• 生のもやし。
• 洗っていない農産物。

同様に、人々は、妊娠中にどのシーフードを避けるべきかと尋ねます。

調理済みの魚と同様に、妊婦はサメ、メカジキ、キングマカレル、キツネアマダイ、メバチ、カジキ、オレンジラフィーを含む寿司を避ける必要があります。妊娠中に食べ物で病気になるリスクを減らすために、生の肉や生のシーフードは食べないでください。

妊婦はどんな魚を食べることができますか？

妊娠中に食べるのに最適な魚ナマズ、アサリ、タラ、カニ、ポロック、サーモン、ホタテ、エビ、ティラピア、マス、缶詰のマグロなどの人気のある魚はすべて、安全な魚であるだけでなく、妊娠中に食べる健康な魚です。