人々はまた、あなたが前糖尿病である場合に避けるべき食品は何ですか？

制限または回避する食品

• 加工肉。
• 揚げ物。
• 脂っこい赤身の肉と鶏肉の皮。
• 固形脂肪（ラードやバターなど）
• 精製穀物（例、白パン、パスタ、米、クラッカー、精製シリアル）
• お菓子（例：キャンディー、ケーキ、アイスクリーム、パイ、ペストリー、クッキー）

第二に、糖尿病前症の場合、どのくらいの果物を食べるべきですか？糖尿病患者のための果物のガイドライン

	年	1日あたりの果物の推奨量
子供達	2〜3歳	1カップ
	4〜8歳	1〜1.5カップ
	9〜13歳	1.5カップ
女の子	14〜18歳	1.5カップ

このように、糖尿病患者はどのような果物を避けるべきですか？

以下を回避または制限することをお勧めします。

• 砂糖を加えたドライフルーツ。
• 砂糖シロップの缶詰の果物。
• ジャム、ゼリー、その他の砂糖を加えたジャム。
• 甘くしたアップルソース。
• フルーツドリンクとフルーツジュース。
• ナトリウムを加えた野菜の缶詰。
• 砂糖または塩を含む漬物。

前糖尿病の人はブドウを食べることができますか？

果物には多くの健康上の利点がありますが、糖尿病や前糖尿病の患者のように、血糖値を制御する必要のある患者は適度に摂取する必要があります。」特にブドウ糖が多い果物には、ブドウ、バナナ、マンゴー、リンゴ、パイナップル、ナシ、キウイなどがあります。