ただし、小さじ1杯以上のナツメグを一度に摂取すると、摂取後1〜6時間以内に、野生の幻覚、吐き気、嘔吐、めまい、不整脈などの副作用が発生する可能性があります。影響は数時間続く可能性があり、大量に使用されると、臓器不全につながる可能性があります。

同様に、ナツメグはあなたの体に何をしますか？ナツメグは世界中の多くのキッチンで見られるスパイスです。その多くの料理の用途とは別に、ナツメグには抗酸化剤として作用する強力な抗炎症植物化合物が含まれています。これらは気分、血糖コントロール、心臓の健康を改善する可能性がありますが、人間におけるこれらの影響についてはさらに研究が必要です。

また、ナツメグはお腹に良いですか？

消化ナツメグは、当社のシステムに駆風効果を持つエッセンシャルオイルが含まれているのに役立ちます。したがって、下痢、便秘、腹部膨満、ガスなどの消化器系の問題に苦しんでいる場合、家庭の治療法は、スープやシチューにナツメグを少しすりおろして、それを食べることです。

ナツメグは生で食べられますか？

低用量では、ナツメグは目立った生理学的または神経学的反応を引き起こしませんが、大量では、穀粒から挽きたての生ナツメグとナツメグオイルの両方が精神活性効果を示します。エレミシン。