• アメジスト。アメジストは、その存在下でリラックスせざるを得ないほどの落ち着いた穏やかな周波数を提供するため、これまでで最も広く知られている睡眠クリスタルです。
• ラブラドライト。
• ヒョウの皮ジャスパー。
• レピドライト。
• タイガージャスパー。

第二に、クリスタルは寝室のどこに配置する必要がありますか？ベッドルーム：ローズクォーツ、アメジスト、ブラックトルマリン各ベッドレッグの床に4つのクリスタルを配置して、雰囲気を高めます。睡眠に問題がありますか？あなたのベッドの下や、あなたのベッドサイドテーブルの上にアメジストの作品を置きます。部屋を掃除したい場合は、四隅のそれぞれに黒いトルマリンを置きます。

同様に、水晶はあなたを目覚めさせ続けることができますか？

睡眠に最適なクリスタルの詳細石を使用して、就寝前にクリスタル瞑想を行います。これは、安らかな夜の眠りのためにあなたの体、心、そして魂を落ち着かせるのに役立ちます。あなたが目を覚まし保つことができるエネルギーの多くを生成することができ、一度に複数の結晶を組み合わせると、一度に一つの結晶を使用してください。

透明なクォーツで寝ることはできますか？

クリアクォーツやシトリンのような石は、目を覚ます必要があるときに持っておくのに最適ですが、特に眠りが浅い場合は、ベッドの近くに置くのが最善ではないかもしれません、とAskinosieは言います。それらを適切な場所に保管してください。