鉄分サプリメントはあなたの歯に悪いですか？
質問者：Adriaan Yahyaoui |最終更新日：2020年2月27日
カテゴリ：医療健康消化器疾患
場合によっては、錠剤の形の鉄サプリメントでさえ、鉄の丸薬を服用している（または与えられている）人が、コーティング（多くの場合砂糖ベース）が溶解するのに十分な時間、鉄の丸薬を噛んだり、口の中に入れたりすると、汚れを引き起こす可能性があります。ただし、アクティブアイアンでは、歯の汚れは問題になりません。
その結果、鉄のサプリメントは虫歯を引き起こす可能性がありますか？鉄欠乏症は、発展途上国で最も一般的な栄養失調の形態です。子どもたちには、鉄滴を服用した後に染色した歯の、両親は鉄滴が虫歯の原因であるという考えを持っているからです。したがって、彼らは子供の食事でこの重要なサプリメントを制限します。
また、鉄分サプリメントを服用することの危険性は何ですか？ただし、鉄は高用量で経口摂取した場合、安全ではない可能性があります。鉄分が不足していない場合は、1日あたり45mgを超える元素鉄を摂取しないでください。高用量は、吐き気や嘔吐などの胃や腸の副作用を引き起こします。高用量の鉄はまた、血中の高レベルのヘモグロビンを引き起こす可能性があります。
簡単に言えば、鉄はあなたの歯に悪いですか？
あまりにも少ないカルシウムの消費すること歯周病や虫歯のリスクであなたを置くことができます。アイアン-Consumingは少なすぎる鉄の舌の炎症や口の痛みを引き起こす可能性があります。ビタミンCの不足は、ブリードとゆるい歯に歯茎を引き起こす可能性があります。
鉄分サプリメントを服用している間、あなたは何を避けるべきですか？
鉄分サプリメントを摂取する前に、これらの食品を摂取してから少なくとも2時間待つ必要があります。鉄分を摂取すると同時に食べてはいけない食品には、全粒穀物、生野菜、ふすまなどの高繊維食品が含まれます。カフェインを含む食べ物や飲み物。
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鉄は永久に歯を汚しますか？
いくつかのケースでは、錠剤の形でも、鉄のサプリメントは、それらの撮影（またはそれらを与えられたが）鉄の錠剤をかむか、彼らの口の中で溶解する（多くの場合、砂糖ベースで）コーティングのためだけの十分な長さをそれらを保つならば、染色引き起こす可能性があります。ただし、アクティブアイアンでは、歯の汚れは問題になりません。
歯から鉄の染みを取り除くことはできますか？
液体の鉄サプリメントは歯を汚す傾向があります。これらの汚れを防止、軽減、または除去するには：各用量を水、フルーツジュース、またはトマトジュースに混ぜます。歯の鉄の汚れは、通常、重曹（重曹）または薬用過酸化水素（過酸化水素3％）でブラッシングすることで取り除くことができます。
朝または夜に鉄分サプリメントをいつ服用する必要がありますか？
ほとんどの場合、鉄分サプリメントを摂取するのに最適な時期は、食事の約1時間前または2時間後です。鉄分サプリメントは、空腹時に水と一緒に摂取するのが最適です。第一鉄の吸収を妨げるコーヒー、お茶、牛乳などの食品の長いリストがあります。
便秘を引き起こさない鉄分サプリメントはありますか？
胃を混乱させたり、便秘を引き起こしたりしない鉄分サプリメント。多くの女性が鉄欠乏性貧血に苦しんでいます。解決策はうまく耐えられないとして最も一般的な課題は、一般的に推奨されている鉄のサプリメント（硫酸第一鉄）です。胃を混乱させたり、便秘を引き起こしたりすることはありません。
鉄の錠剤はどれくらい速く効きますか？
–症状が改善し始めるまで、通常、定期的な鉄分サプリメントを服用するのに2〜3週間かかります。 –鉄分を蓄え、貧血が再発しないようにするために、数か月間鉄分を摂取し続ける必要があるかもしれません。症状が改善したとしても、医師が推奨する限り、薬を服用してください。
就寝前に鉄分サプリメントを摂っても大丈夫ですか？
鉄分サプリメントを服用する理想的な時間は、空腹を確保するために、食事の1時間前または2時間後です。就寝前にサプリメントを服用してください。これは、空腹になるのに最も簡単な時期である可能性があります。就寝の2時間前に食事の摂取量を減らすことには、他の利点もあります。
鉄の丸薬はあなたをめまいにさせることができますか？
これは、倦怠感、息切れ、めまい、「心臓の鼓動」（動悸）の感覚、および頭痛を引き起こす可能性があります。鉄分は特定の食品に自然に含まれていますが、人々が通常の食事から体のニーズに十分な鉄分を摂取できない状況では、鉄分サプリメントが役立つ場合があります。
低鉄はあなたの歯茎を出血させることができますか？
鉄欠乏症（貧血）–貧血の人は、定期的にデンタルフロスをしたとしても、歯茎から出血する可能性が高くなります。これは、血小板の形成と出血の制限を助ける鉄の欠乏によるものです。これにより、近くの歯肉組織に慢性的な刺激が生じます。
低鉄はどのように感じますか？
これはしばしば貧血の重症度に依存します。一般的な徴候や症状は息切れ、乾燥して傷んだ髪や皮膚、痛みや腫れ舌や口、落ち着きの脚と脆いまたはスプーン状爪の感じ、皮膚、目立つ心拍、頭痛やめまいを、疲労などが淡いです。
歯茎が白いのはなぜですか？
歯肉炎は歯茎の細菌感染症です。ほとんどの場合、歯磨きやデンタルフロスの習慣が悪いことが原因です。その結果、歯茎が白くなり、後退する可能性があります。炎症を起こしたまたは赤い歯茎。
貧血は歯茎の痛みを引き起こしますか？
淡い歯茎と貧血
貧血の場合、口が痛くて青白いことがあり、舌が腫れて滑らかになることがあります（舌炎）。貧血の場合、体に十分な赤血球がないか、赤血球に十分なヘモグロビンが含まれていません。 重度の貧血は何を引き起こしますか？
活発な出血による貧血：月経過多の出血や傷による失血は貧血を引き起こす可能性があります。大腸の癌などの消化管潰瘍や癌はゆっくりにじみ出る血液ことができ、また、貧血を引き起こす可能性があります。鉄欠乏性貧血：骨髄は赤血球を作るために鉄を必要とします。
鎌状赤血球はあなたの歯に影響を与えますか？
鎌状赤血球症の最も一般的な口腔症状は、粘膜蒼白、黄色組織着色、放射線異常、遅延された歯の噴火、エナメル質および象牙質石灰、舌の表層細胞への変更、不正咬合、hyperce-mentosis、および程度の障害でありますその歯周炎
極度の貧血とは何ですか？
貧血は、体の組織に十分な酸素を運ぶのに十分な健康な赤血球が不足している状態です。貧血があると、倦怠感や脱力感を感じることがあります。貧血は一時的または長期的であり、軽度から重度までさまざまです。
歯茎が健康であるかどうかはどうやってわかりますか？
あなたが健康な歯茎を持っているならば、それらはしっかりしてピンクに見えます。不健康な歯茎のいくつかの兆候が赤みや腫れ、歯茎そのブリードあなたの歯を磨くか、デンタルフロス、そして離れて歯から引っ張っているように見えるのガムが含まれます。
貧血は口臭を引き起こしますか？
ビタミンB12欠乏症は、消化を助ける酵素の数を血中で減少させます。これにより、血液中の老廃物の量が増加し、口臭につながる可能性があります。 「貧しい食生活は、口臭を引き起こす胃腸および口腔の健康問題の発症に寄与する可能性があります」とマクスウェルは述べています。
低鉄分は口臭を引き起こす可能性がありますか？
「口臭でさえ、口腔衛生状態が悪いことを示している可能性がありますが、腸の健康と鉄欠乏に関連している可能性もあります。