グミビタミンに添加された砂糖はそれほど多くないように見えるかもしれませんが、特に1日に複数のグミビタミンを摂取し、砂糖が添加された他の食品を食べる場合は、過剰な砂糖消費の一因となる可能性があります。最後に、グミビタミンには人工着色料が含まれている場合があります。

同様に、グミビタミンはあなたの歯に悪いですか？グミキャンディー、さらにはグミビタミンがあなたの歯にとって悪い選択である理由を詳しく見てみましょう。あなたはグミキャンディーを食べるときあなたの口の中の細菌はすぐに仕事に行きます。これらのバクテリアは、糖を酸性の形に変える化学反応を引き起こします。

さらに、グミビタミンは錠剤と同じくらい効果的ですか？

要するに、はい。グミビタミンは、従来のビタミンと同じように機能します。すべてのサプリメントと同じように、注意深く研究して摂取すると、グミビタミンは実際にはタブレットバージョンでは得られないいくつかの利点を提供することができます。

グミビタミンは水溶性ですか？

「実際には、いくつかのガム状のビタミンは、サービング二グミ当たり砂糖のほぼ1小さじを含むことができる。」水とは異なり-溶性ビタミン、脂溶性ビタミン（A、D、E、およびK）は本体缶原因に格納されていますこれらの栄養素が過剰に消費された場合の毒性」と述べた。