チートスはナトリウムが豊富ですか?
質問者:Ivan Mihalychev |最終更新日:2020年7月1日
カテゴリ:健康的な生活栄養
1オンス。カリカリのバラエティに富んだフラミンホットチートスは、160カロリー、11グラムの脂肪、1日の推奨摂取量の10%のナトリウムを含んでいます。それはそれほど悪くは聞こえません。ただし、スナックは、食物繊維やタンパク質をほとんど提供しないチートスの2倍以上の量を提供するバッグに入っていることがよくあります。
このうち、チートスにはどのくらいのナトリウムがありますか?パッケージの栄養表示によると、フラミンホットチートスの「新しい大きいサイズ」のバッグには、3 3/4オンス(680カロリー近く)、44グラムの脂肪、および1日の推奨ナトリウムの40パーセントが含まれています。
続いて、質問は、チートスはあなたの健康に悪いですか?砂糖、塩、脂肪を摂取すると、天然のアヘン剤が放出される可能性もあります。そのため、多くの人がアイスクリーム、ポテトチップス、その他の伝統的なジャンクフードを食べています。しかし、フラミンのホットチートスは灼熱感を追加し、アヘン剤の放出を最大化する可能性があります。
また、チートスには塩がありますか?
塩は塩です。それがチートスですが、おそらく「塩辛い、カリカリのスナック」で十分です。
チートスには栄養価がありますか?
Cheetos Crunchyの1サービングは、150カロリー、10グラムの脂肪、13グラムの炭水化物、1グラムの砂糖、2グラムのタンパク質を提供します。フリートスオリジナルコーンチップスの1サービングは、160カロリー、10グラムの脂肪、15グラムの炭水化物、および2グラムのタンパク質を提供します。
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プリングルズはチップスよりも健康的ですか?
プリングルズリデュースドファットオリジナル
オリジナルの全脂肪バージョンは、16チップのサービングあたり150カロリー、9グラムの脂肪(2.5飽和)、および150ミリグラムのナトリウムを提供します。彼らはそれほど良くはありませんが、少なくとも彼らは世界で最も中毒性のあるチップを少しひどくしないように最善を尽くしています。 熱いチートスの袋にはどのくらいのナトリウムが入っていますか?
栄養成分表
カロリー160 | (669 kJ) | |
---|---|---|
飽和脂肪 | 1.5g | 8% |
トランス脂肪 | 0 g | |
コレステロール | 0mg | 0% |
ナトリウム | 250mg | 10% |
体重を減らすために何カロリーを食べるべきですか?
平均的な女性は、体重を維持するために1日あたり約2,000カロリーを食べる必要があり、 1週間に1ポンドの体重を減らすには1日あたり1,500カロリーを食べる必要があります。一方、平均的な男性は、維持するために2,500カロリー、1週間に1ポンドの体重を減らすために2,000カロリーを必要とします。ただし、これは多くの要因に依存します。
炭水化物が最も少ないチップはどれですか?
スナックゲームを真剣に盛り上げる20の低炭水化物チップレシピ
- イーサン・カラブレーゼ。ズッキーニパルメザンチップス。
- ブランドン・バレス。クールランチポテトチップス。
- チェルシー・ラプキン。芽キャベツチップス。
- チェルシー・ラプキン。パルメザントマトチップス。
- キャリー・ストーク。キャベツチップス。
- アリーフォリーノ。後でピン留めすることを忘れないでください!
- チェルシー・ラプキン。ピザポテトチップス。
- ジョン・ボールトン。
ウォータークラッカーは健康ですか?
彼らはタンパク質(14グラム)が高いので、彼らは良いスナックの選択のように見えるかもしれません。しかし、余分な脂肪、飽和脂肪、ナトリウムを一切使わずにタンパク質を摂取する方法はいくつかあります。これらのクラッカーは水分、量、タンパク質、繊維が少ないため、1食分ではおそらく満腹になりません。
レイズポテトチップスは悪いですか?
他のおやつほど悪くはありません。
レイズはチップスであるため、たとえば果物ほど良くはありませんが、それでも比較的最悪ではありません。レイズは、(不健康な油とは対照的に)トウモロコシ、カノーラ、ひまわり油で調理されます。 熱いチートスの大きな袋には何人前が入っていますか?
大きなバッグは共有に最適です。サービングあたりわずか160カロリーが含まれています。サービングサイズは1オンスです。
チートパフには何カロリーありますか?
栄養成分表
カロリー150 | (627 kJ) | |
---|---|---|
トランス脂肪 | 0 g | |
コレステロール | 0mg | 0% |
ナトリウム | 300mg | 13% |
総炭水化物 | 13 g | 4% |
なぜチーズパフはとても中毒性がありますか?
チートスは中毒性があることが科学的に証明されています。
ああ、それから「カロリー密度の消失」と呼ばれるこの小さなものがあります。これはあなたの脳をだまして、おいしいおやつが十分に得られていないと信じ込ませます。ほら、食べ物が口の中で溶けると、脳はあなたがそれほど多くのカロリーを摂取していないと考えます。 チートパフは何でできていますか?
チートスはとうもろこしと水をブレンドして製造されています。とうもろこしの胚芽は、腐敗を防ぐために取り除かれます。次に、無菌のトウモロコシを粉砕してコーンミールにします。
チートスのオレンジ色のものは何ですか?
チートス:指のオレンジ色のほこりの名前があります
チートスダストです。実際にはそうではありません。チートルです。これは、スナック食品の袋の後に指に残った残留物の正式な名前です。 チートスはジャガイモでできていますか?
マニュファクチャリング・ディレクターのマイク・スタールが、Fritosコーンチップス、ドリトスとTostitosチップ、およびチートスを築くのポテトチップの製造方法を説明:それは本当のジャガイモだ、本物のとうもろこしを、」スタールは語りました。
ドリトスは何でできていますか?
小さなチップのためのたくさんのスタッフ。
ドリトスには、コーン、ロマーノチーズ、チェダーチーズ、バターミルク、赤と緑のピーマンパウダーなど、私たちが発音できないものがたくさんあります。 トルティーヤチップスはあなたに良いですか?
あなたの頼りになるのがチップの袋であるなら、あなたは一人ではありません。ブルーコーンのトルティーヤチップスは、ブルーコーンの抗酸化物質が含まれているため、ポテトチップスや通常のトルティーヤチップスよりもわずかに健康的ですが、揚げるプロセスによってこれらの利点の一部が損なわれる可能性があると彼女は付け加えています。
1オンスのチップはいくらですか?
1オンスあたり約7〜10個のチップが期待できます。サービング。
プリングルズのカロリーはいくつですか?
プリングルズオリジナルは、会社のウェブサイトの栄養成分によると、14チップのサービングに150カロリー、9グラムの脂肪、2.5グラムの飽和脂肪、160ミリグラムのナトリウム、15グラムの炭水化物、1グラムの繊維が含まれています。
チートスにはMSGがありますか?
チートスは私のお気に入りのスナックの1つです(特にフレーミングホットチートパフ)。しかし、それらにはMSGの3つのバリエーションが含まれています-グルタミン酸ナトリウム、酵母エキス、ホエイプロテイン。その中毒性に加えて、 MSGは信じられないほど不健康であり、頭痛、腹痛、めまいなどを引き起こします。