フルーツジュースにんじんジュース。アロエベラジュース。キャベツジュース。ビート、スイカ、ほうれん草、きゅうり、洋ナシなどの酸性度の低い食品で作られた搾りたての飲み物。

また、フルーツジュースは酸性ですか、それともアルカリ性ですか？酸性度の高い柑橘系の果物は、実際に体をアルカリ化します。したがって、レモンジュース、オレンジジュース、タンジェリンジュース、および晴れた日を思い出させるその他の果物を飲むと、内部の酸のバランスが低下し、体がより健康的なpHバランスになり始める可能性があります。

では、どのフルーツジュースが最も酸性ですか？

米国食品医薬品局によって観察された、13の最も酸性の果物とそれらのpH値は次のとおりです。

• レモンジュース（2.00〜2.60）
• ライム（2.00〜2.80）
• クランベリージュース（2.30〜2.52）
• ブループラム（2.80〜3.40）
• ブドウ（2.90〜3.82）
• ザクロ（2.93〜3.20）
• グレープフルーツ（3.00〜3.75）
• ブルーベリー（3.12〜3.33）

どのジュースがアルカリ性ですか？

他の果物と同様に、レモンジュースは代謝されるとアルカリ性の副産物を生成します。したがって、PRALスコアは負になります。これが、レモンジュースが消化される前に酸性のpHを持っているにもかかわらず、レモンジュースがアルカリ性であると考える人がいる理由です。