なぜ男性はワインを飲むべきですか？
質問者：Toney Ebbecke |最終更新日：2020年1月16日
カテゴリー：医療健康物質乱用
研究によると、適度な量のワインを飲むと、血圧と心臓病のリスクを抑えるのに役立つ可能性があります。ワインはまた、脳卒中や胆石のリスクを減らす可能性があります。適度な量のワインは、男性の場合は1日2杯、女性の場合は1杯です。
また、赤ワインは男性に適していますか？多くの研究によると、赤ワインは多くの点で男性の健康に良いです。ワインの健康上の利点は男性と女性で同じですが、一般的に体重が大きい場合（1日あたり4オンスのワインを1〜2杯）、男性はより多く飲むことができますが、女性は1杯だけを飲む必要があります。
毎日ワインを飲むのは健康ですか？ 1日1杯の赤ワイン（5オンス）は、あなたのティッカーに良いと長い間賞賛されてきました。しかし、最近の研究では、白ワインやその他の飲料を含む適度なアルコール摂取が、心不全のリスクを低下させ、血圧を改善することにも関連しています。
また、知っておくと、ワインの利点は何ですか？
利点
- 腸内細菌叢と心臓血管の健康。レスベラトロールは、さまざまな方法で心臓の健康を改善する可能性があります。
- オメガ3脂肪酸のレベルを上げる。
- 心臓の健康と2型糖尿病。
- 健康な血管と血圧。
- 脳卒中後の脳損傷。
- 視力喪失の予防。
- 結腸がんの予防。
- 乳がんの予防。
グラスワインはあなたに良いですか？
研究は、赤ワインの臨時ガラスを飲むことはあなたのために良いであることを示唆しています。抗酸化物質を提供し、長寿を促進する可能性があり、他の利点の中でもとりわけ、心臓病や有害な炎症から保護するのに役立ちます。興味深いことに、赤ワインは白ワインよりも抗酸化物質のレベルが高い可能性があります。
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ワインはあなたをより興奮させますか？
ワインフォリーからマドレーヌPuckettは、そのワインがこれらの理由のためにあなたを角質作ると信じている：少量で、アルコールは、あなたの性欲を高め、あなたが空腹にし、フラッシュを感じるでしょう。これは、エタノールが視床下部と呼ばれる脳の原始的な部分を刺激するためです。視床下部は脳幹の真上にあります。
赤ワインはあなたを太らせますか？
ワインのカロリーについて興味深いのは、私たちがそれらを食べ物とは異なる方法で消化することです。基本的に、私たちの体はそれがしていることを止め、他のカロリー（脂肪、炭水化物、砂糖など）に取り組む前に最初にアルコールカロリーを優先します。ワインは、あなたが脂肪を作るが、あなた「再酔ってはいたときにピザを食べていません。
赤ワインは肌に良いですか？
肌の老化について：はい、赤ワインは私たちの老化を助けます。
「それは本当に肌に良いです、そして実際、肌の老化を防ぎます。赤ワインには、フラボノイド、レスベラトロール、タンニンなどの抗酸化物質が含まれており、コラーゲンと弾性繊維を回復させることで老化と戦うのに役立ちます」と、デリーを拠点とする栄養士のアンシュル・ジャイバラトは言います。 ワインは女性に何をしますか？
科学的研究によると、赤ワインを1、2杯飲むと女性の性欲が高まる可能性があります。研究者は、性的欲求のレベルは、他のアルコール飲料を好む、または絶対禁酒主義の女性よりも、赤ワインを適度に飲む女性の方が高かったと結論付けました。
赤ワインはビールより健康的ですか？
ビールはこれらの健康情報に目立って含まれていませんが、ポリフェノールもかなりの割合で含まれており、白ワインに似ていますが赤ワインよりも少ない、適度な利点を提供しているようです。明らかに、これのどれもあなたに大量飲酒へのフリーパスを与えません、しかし適度に飲んだならば、1日グラスは本当に医者を遠ざけるかもしれません。
寝る前に赤ワインを飲むのはいいですか？
少なくともグラス1杯か2杯の赤ワインを飲むと、食欲や渇望を抑え、血圧を下げるのに役立ちます。特に、リラックスした気分になります。つまり、食事を減らし、就寝時間を早めることができます。寝る前にワインを丸ごと飲まないでください。 1〜2杯で十分です。
寝る前にワインを飲むのはいいですか？
多くの研究研究（ペイウォール）は、少量から中程度の量で、ワインがいくつかの種類の心臓病のリスクを減らす可能性があることを示しています。しかし、就寝前にワインを飲むと体重を減らすのに役立つという証拠はもっと暗いです。ワインを飲むことでレスベラトロールを得ることができますが、それほど多くはありません。
ワインはあなたの脳に何をしますか？
ワインには健康があります：脳に良い低レベルのアルコール。ジャーナルScientificReportsに掲載されている新しい研究では、低レベルのアルコール摂取が炎症を抑え、アルツハイマー病に関連する毒素を含む毒素を脳が取り除くのに役立つことが示されています。
ワインは肝臓に悪いですか？
適度な量の赤ワインは健康上の利点をもたらす可能性がありますが、過度のアルコール摂取は壊滅的な健康影響を引き起こす可能性があります。肝硬変：もっとして（ワインのグラス2-3程度）のアルコール30グラムを毎日消費され、肝疾患の増加の発症リスク。
赤ワインは糖尿病患者に良いですか？
米国糖尿病学会によると、赤ワイン（または任意のアルコール飲料）を飲むと、最大24時間血糖値を下げることができます。このため、飲酒前、飲酒中は血糖値をチェックし、飲酒後最大24時間は血糖値を監視することをお勧めします。
赤ワインは血圧に良いですか？
事実：赤ワインが血圧を下げるという明確な証拠はありません。実際、アルコールは実際に血圧を上昇させます。しかし、アルコールは人々をリラックスさせる傾向があるため、血圧をわずかに下げる可能性があります—短時間ではありますが、慢性高血圧には効果がありません。
ワインは腎臓に良いですか？
2014年4月23日（水曜日） （HealthDayのニュース） -ワインの臨時ガラス新しい研究は示唆して、健康的なあなたの腎臓を保つのを助けるかもしれません。また、すでに腎臓病を患っており、心血管系の問題のリスクが高い場合は、適度なワインの飲酒が心臓に役立つ可能性があると研究者らは付け加えました。
グラスワインは血圧を下げますか？
いくつかのメガネ日は大幅にあなたの血圧を下げることが新しい研究ショー：あなたの赤ワイン愛好家に朗報。研究者らは、研究結果に基づいて、非アルコール性赤ワインは心臓病のリスクを14％低下させ、脳卒中のリスクを20％も低下させる可能性があると述べました。
飲むのに最も健康的なワインは何ですか？
赤ワインは、全体的なあなたが飲むことができるワインの健康のタイプですが、ピノ・ノワールは健康の健康です。デイリーミールによると、ピノノワールは他のどの赤ワインよりもレスベラトロールの濃度が高くなっています。
ウォッカは健康に良いですか？
心の健康です。
ウォッカは体内の血流と循環を促進し、血栓、脳卒中、その他の心臓病を予防します。ウォッカはコレステロールを下げるのにも役立ちます。そして、体重を監視している人にとっては、一般的に低カロリーのアルコールと見なされています。 赤ワインは抗炎症作用がありますか？
A：はい。実際、多くの医師は、抗炎症食の有益な成分としてワインを推奨しています。加齢とともに、慢性炎症は筋肉の喪失につながる可能性があります。赤ワインの最も有名なポリフェノールであるレスベラトロールは、いくつかの異なる方法で慢性全身性炎症を予防することが示されています。
赤ワインは減量に適していますか？
研究者によると、適度に赤ワインを飲むことは実際にあなたの減量の旅にあなたを助けることができます。それはどのように減量を助けますか？研究者によると、赤ワインを2杯飲むと、体重を減らすのに役立ちます。彼らはまた、ワインを飲むと最初は女性の体重増加が遅くなることを発見しました。