人々はまた、どの筋肉と靭帯が肩の関節包を強化するのかと尋ねます。

肩靭帯はまた、上腕関節を囲む関節包を形成します。これらは、肩の関節を安定させるのに役立つ主な靭帯です：肩鎖関節靭帯（いくつか）と肩鎖関節靭帯（台形と円錐形の2つがあります）。

続いて、問題は、肩関節がどのように怪我を防ぐのかということです。関節包は緩く、より大きな可動性（特に外転）を可能にします。滑膜は関節包の内面を覆い、関節面間の摩擦を減らすために滑液を生成します。肩関節の摩擦を減らすために、いくつかの滑液包が存在します。

同様に、人々は、肩関節を安定させるものは何ですか？

回旋腱板は、肩を安定させる働きをする4つの筋肉とその腱のグループに付けられた解剖学的用語です。これらの筋肉は、棘上筋、棘下筋、小円筋、肩甲下筋であり、運動中に上腕骨の頭を関節窩に保持します。

肩の3つの関節は何ですか？

肩の解剖学。肩甲骨（肩甲骨）、鎖骨（鎖骨）と上腕骨（上腕骨）：肩は3個の骨で構成されています。肩甲骨（肩峰）の最高点は、鎖骨を満たし肩鎖関節、および肩甲上腕関節の：肩に2つのジョイントは、それが移動することを可能にします。