Squatty Potty Originalには2つのサイズがあり、標準（14 "-15.5"）または快適な高さ（16 "" -18 "）のトイレで完全に機能します。新しい不法占拠者の場合、7"は開始するのに最適な場所です。あなたがしなやかであるか、またはあなた自身を高度な不法占拠者と考えるならば、9 "" SquattyPottyが最もよく働きます。

また、なぜ私は拭いてもまだうんちを持っているのですか？あなたは物事をやり過ぎていないことを確認する必要がありますので、お尻を拭く上裂肛や皮膚の炎症を引き起こす可能性があります。同時に、それを受けると、拭いた後もうんちが残ります。

人々はまた尋ねます、7インチまたは9インチのずんぐりした取るに足らないものはより良いですか？

先に述べたように、 SquattyPottyには2つのバリエーションがあります。インチモデルは十分でしょう-ほとんどの標準的なトイレは、これらのトイレ7で、14〜16インチの高さを持っています。明らかに、16インチより高いトイレがある場合は、 9インチモデルが推奨されます。

便秘のときはどうやってトイレに座りますか？

トイレは避けてください。あなたができない場合であっても、毎日同じ時間に15分間トイレに座るようにしてください「に行きます。」それはあなたの消化器系をリラックスさせ、腸の動きのためにあなたの体を合図することができます。これを行う：トイレに、あなたは低い椅子に足を休めるか、腰の上にあなたの膝を上げることを試みることができますが。