同様に、人々は、どのツボがあなたを眠らせるのかと尋ねます。

アンミアンという言葉は、実際には「安らかな眠り」と訳されています。このツボは、前腕の下側、手首のすぐ上にある2つの腱の間にあります。手首の関節に3本の指を置き、その場所で周りを感じることで見つけることができます。

第二に、体のツボは何ですか？圧力ポイントは、伝統的な中国医学で使用されるツボを反映する身体の領域です。伝統的な施術者は、体を通るエネルギーの流れが改善されたと信じている特定の場所を特定しました。

だから、なぜツボが痛いのですか？

トリガーポイントは、非常に一般的な痛みの原因です。筋筋膜性疼痛は、多くの場合、筋肉の外傷、怪我、反復運動過多損傷、および姿勢の悪さやストレスから生じます。ストレスがかかると、体は自然に自分自身を守ろうとしますが、これは体の強度と柔軟性の不均衡を引き起こす可能性があります。

午前3時に目を覚ますとどうなりますか？

ウェイクアップ理由＃2 –理由はありませんが、午前3時に起きます（血糖値）。あなたの脳は、あなたが、燃料が不足していると考えて、あなたが低血糖を取得すると、それは代謝プロセスをジャンプスタートあなたが空腹を取得するには、ヘルプをコルチゾールを生成することによって、あなたを目覚め、そして食べるためにあなたを覚ますでしょう！