新しい健康的な習慣を追加してみてください。毎日1杯飲んでください。クールでクリーミーなEnsureは、時折の朝食やランチ、またはおいしいおやつに最適です。それぞれのおいしいエンシュアドリンクは、26種類の必須ビタミンとミネラルの優れた供給源です。

さらに、あなたは一日に何回飲むべきですか？ 1日1〜2。マックスプロテインシェイクは、外出先での便利なスナックとして、または食事と一緒にプロテイン摂取量を増やすために使用できることを確認してください。 1日2サービング以上飲むと、栄養上のニーズを満たすには、タンパク質が多すぎ、炭水化物とカロリーが少なすぎる可能性があります。

第二に、粉末が良いことを確認しますか？

ENSURE PLUSは、患者が健康的な体重を増やしたり維持したりするのに役立つ濃縮カロリー、タンパク質、繊維を提供する、完全でバランスの取れた栄養源です。食事と一緒に、食事の合間に、または食事の代替品として使用できます。

あなたはトレーニングの前または後にEnsureを飲むべきですか？

あなたの体は運動後より容易に栄養素を吸収するので、ワークアウト後1時間以内に炭水化物とタンパク質を摂取してみてください。