禅仏教の本質は、自分の本来の心（または本来の性質）を直接見ることによって悟りを開くことです。知性の介入なしで。 Zenは、直感的な理解、「理解する」ことだけに重点を置いており、哲学にはそれほど熱心ではありません。

どうやって禅仏教徒になりますか？レオ・ババウタ

1. 一度に1つのことを行います。このルール（およびそれに続く他のいくつかのルール）は、長年のZenHabitsの読者にはおなじみです。
2. ゆっくりと慎重に行ってください。
3. 完全にやりなさい。
4. 少ないことをしなさい。
5. 物の間にスペースを置きます。
6. 儀式を開発します。
7. 特定のものの時間を指定します。
8. 座って時間を割いてください。

この点で、禅とは正確には何ですか？

禅という用語は、中中国語の単語の日本語の発音に由来していますか？ （チャン）、それはそのルーツをインドのディヤーナ（「瞑想」）の実践にまでさかのぼります。禅は、厳格な自制心、瞑想の実践、心の本質への洞察を強調しています（Ch。jianxing、Jp。

禅仏教とは何ですか、そしてその主な目標は何ですか？

禅の練習の目標は、悟りのための日本人、悟りです。長友はこの状態を「人間性の完璧さ」と呼んでいます。悟りは、一般的に言えば、仏教のすべての分野の目標ですが、禅は実践への焦点が異なります。