胸鎖乳突筋はどのような種類の筋肉ですか？
質問者：Clea Ysusi |最終更新日：2020年6月19日
カテゴリ：医療の健康耳鼻咽喉の状態
筋肉の解剖学的用語
胸鎖乳突筋は、最大かつ最も浅頸部の筋肉の1つです。筋肉の主な作用は、頭を反対側に回転させ、首を曲げることです。胸鎖乳突筋は副神経によって神経支配されています。胸鎖乳突筋（SCM）の筋肉はあなたの耳の後ろ、首の両側にあなたの頭蓋骨の基部に位置しています。この長くて太い筋肉の機能は次のとおりです。頭を左右に回転させます。あなたの肩にあなたの耳を持ってあなたの首を回します。あなたの胸にあなたの顎を持って楽しみにあなたの首を曲げます。
同様に、胸鎖乳突筋の拮抗薬は何ですか？相乗剤：僧帽筋、頭半棘筋、大後頭直筋および大後頭直筋、上頭斜筋、頭板状筋、最長筋。拮抗薬：頭長筋、大後頭直筋。
胸鎖乳突筋はどのように機能するのでしょうか？
胸鎖乳突筋は首を曲げ、頭の動きを助けます。また、（吸入）呼吸しながら、筋肉が強制的に吸気中に首の斜角筋で動作し、それは胸骨、肋骨ケージの前面にある骨を発生させます。
胸鎖乳突筋は表面的ですか、それとも深いですか？
胸鎖乳突筋（胸鎖乳突筋としても知られています）は首に見られます。それは1つの挿入を形成するために融合する2つのヘッドを持っています。胸鎖乳突筋は、僧帽筋とともに、その周りで分裂する深部頸部筋膜の表層によって投資されます。
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胸鎖乳突筋を引き裂くことができますか？
胸鎖乳突筋の破裂は比較的まれですが、自動車の衝突などの重大な外傷の後に報告されています。
胸鎖乳突筋がきついのはなぜですか？
胸鎖乳突筋症候群は、 SCMにトリガーポイントが形成され、筋肉痛やその他の症状を引き起こす状態です。トリガーポイントは、ストレス、姿勢の悪さ、首の怪我などの原因によって引き起こされる可能性のある、筋肉のタイトで敏感な領域です。
胸鎖乳突筋が治癒するのにどのくらい時間がかかりますか？
それらは、治癒して回復するのに3〜6週間かかることがあり、ほとんどの場合、ランニング、バスケットボール、ワークアウトのいずれの場合でも、参加しているスポーツを停止する必要があります。
胸鎖乳突筋をどのように伸ばしますか？
頭を左に回転させ、頭を後ろに傾けます。首の右側のストレッチを感じ（皮膚ではなく筋肉が伸びるはずです）、20秒間保持します。最適なスポットが見つかるまで、ローテーションで遊んでください。反対側で繰り返します。
首の筋肉がきつくなると耳が詰まる可能性がありますか？
首の関節炎、筋肉の緊張、歯ぎしりや歯ぎしりは、耳の詰まりを引き起こす可能性があります。過圧によりこれらの部位が炎症を起こすと、耳につながる感覚神経も炎症を起こし、耳のトラブルを引き起こす可能性があります。
胸鎖乳突筋の目的は何ですか？
この筋肉の機能は、頭を反対側に回転させるか、頭を斜めに回転させることです。また、首を曲げます。筋肉の両側が一緒に作用すると、首を曲げて頭を伸ばします。
胸鎖乳突筋をどのようにテストしますか？
患者に向かい、右手のひらを患者の左頬に横向きに置いて、右胸鎖乳突筋をテストします。反対方向にかかる圧力に抵抗して、頭を左に向けるように患者に依頼します。
胸鎖乳突筋は何に接続しますか？
胸鎖乳突筋は両頭の首の筋肉であり、その名の通り、胸骨の胸骨（sterno-）、鎖骨（-cleido-）、および側頭骨の乳様突起（-mastoid）に付着しています。
どの筋肉があなたの頭を右に向けますか？
胸鎖乳突筋機能
たとえば、首の右側にあるSCMは、頭を右に傾けます。 1つのSCMで、頭を反対側に向けたり、回転させたりすることもできます。 SCMは耳圧を引き起こす可能性がありますか？
SCM筋における変更は、原因自体または症候群の結果であり得るトリガーポイント（TPS）に関連付けることができます。 SCMの鎖骨頭には、前頭、耳、乳様突起ゾーンの痛み、吐き気、めまい、運動失調、めまいなどの問題を引き起こす可能性のある3つのTPがあります。
深い頸椎屈筋を強化するにはどうすればよいですか？
どうすればそれらを行使できますか？
- 膝を楽に曲げて仰向けになります。理学療法士の説明に従って、中立的な脊椎の位置を見つけます。
- 頭をタオルから持ち上げて、首の前の筋肉を感じます。
- つま先を見るように、うなずく小さな動きをします。
- 5秒間保持します。
なぜ斜角筋がきつくなるのですか？
斜角筋が健康でバランスの取れた方法で機能している場合、それらは頸椎の直立姿勢をサポートするのに役立ちます。頸椎は、首と相関する脊椎の領域です。しかし、それらは多くの緊張を起こしやすいので、これらの筋肉は首に影響を与える一般的な病状でも役割を果たします。
SCMの構造とは何ですか？
説明。胸鎖乳突筋（ SCM ）（同義語musculus sternocleidomastoideus）は、首の前部にある対になった表在筋です。胸鎖乳突筋（ SCM ）は首の重要な目印であり、前頸三角と後頸三角に分かれています。
人間の首には何がありますか？
首は脊柱と脊髄の始まりです。脊柱には、椎骨と呼ばれる、相互に接続された奇妙な形の骨のセグメントが約20個含まれています。首には、頸椎として知られているこれらの7つが含まれています。それらは体の中で最も小さくて一番上の椎骨です。
相乗筋とは何ですか？
相乗筋は、アゴニストと同じ一連の関節運動を実行するか、実行を支援します。相乗剤の筋肉は可動関節に作用します。相乗剤は、固定作用を促進する筋肉です。補助的な相乗筋と真の相乗筋の間には重要な違いがあります。
等張性収縮と等尺性収縮はクイズレットとどのように異なりますか？
等尺性収縮と等張性収縮の違いは何ですか？等尺性収縮の間、筋肉は短くなりません（距離の変化はありません）。より多くの張力が生成されます。等張性収縮の間、筋肉は筋肉に加えられている張力で短くなります。