前額面内でどのような動きが発生しますか？

スタージャンプのように腕や脚を横に上げるなど、前額面で左右の動きが発生します。ねじれまたは回転運動は、頭を左右にねじるなど、横断面で発生します。

その中で、前額面でどのような動きが起こりますか？

前額面-左右に通過し、体を前と後ろに分割します。この平面では、外転と内転の動きが発生します。たとえば、ジャンプジャックのエクササイズ、腕と脚を横に上下させる、側転などです。

上記のほかに、プルアップはどの運動面で発生しますか？したがって、プッシュアップや座位股関節内転マシンなどのエクササイズは、矢状面または水平面の動きのように見えるかもしれませんが、実際には、肩または股関節のいずれかで発生する回転による横断面の動きです。

その中で、体の前額面は何ですか？

冠状面（前頭面とも呼ばれます）は、体を腹側と背側（腹と背中）のセクションに分割する垂直面です。

前額面でどのような運動が起こりますか？

前額面での運動には、横方向（左右）の動きを必要とする動作が含まれます。それらはほとんどの場合、共同の誘拐または内転を含みます。サンプルエクササイズには、ラットプルダウン、オーバーヘッドプレス、ラテラルランジ、ラテラルショルダーレイズが含まれます。

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矢状面

移動面

矢状面は体を前から後ろに通過します。フォワードレイズを実行すると、上腕骨が矢状面で移動します。前額面は体を左右に通過します。横方向のレイズを実行すると、上腕骨が前額面で移動します。

正中矢状面の医学的定義

：左右対称の動物を右半分と左半分に分割する中央値の垂直縦方向平面。 —正中線とも呼ばれます。

伸展は、体の2つの隣接するセグメント間の角度が、セグメントの腹側表面が互いに離れるにつれて増加し、正面軸の周りの矢状面で発生するときに発生します。例外は、矢状軸を中心とした前額面で行われる親指の伸展です。

矢状面のエクササイズには、屈曲と伸展、または前後の動きが含まれます。上腕二頭筋のカールとスクワットは、どちらも矢状面での筋力トレーニングの例です。前三角筋の挙上、頭上の三角筋の圧迫、および突進も矢状面で発生します。

彼ら矢状面における前頭面の両方で横方向に移動、または左右、及び前後（屈曲および伸展）。多平面または3軸ジョイントは、3つの軸すべてで回転し、3つの平面すべてでの移動を可能にします。肩関節は、多平面/三軸関節の一例です。

私たちが動く3つの運動面があります。ここでは、前頭面、横断面、矢状面、および解剖学的位置について説明します。この用語は、主にスポーツ科学者や医療専門家が体の動きを説明するために使用します。

矢状面は、体の左側と右側の間に存在する解剖学的境界です。横断面は矢状面と垂直に交差し、生物を背側と腹側に分割します。矢状面に平行に走る部分は矢状面と呼ばれています。

矢状面は体を左右に分割します。

この平面に沿って移動するとき、私たちは体の一部を前後に動かすために私たちの筋肉の強さを使用しています。伸展と屈曲は矢状面に沿って起こります。これは、ほとんどのランニング、サイクリング、ボート、リフティングの動きがこの飛行機を利用することを意味します。

前面が重く装飾され、背面がむき出しのティアラスタイルの王冠（コロナ）を思い浮かべることで思い出すことができます。矢状面：その参照は体の長軸です。体を左右に分割します（矢状面は体の側面図です）。

運動、つまり運動のプロセスは、特定の解剖学的用語を使用して説明されます。動きには、臓器、関節、手足、および体の特定の部分の動きが含まれます。屈曲と伸展は、関節の2つの軸を近づけたり、離したりする角運動の例です。

人間の解剖学的平面：

人間の動きは3つの解剖学的平面で発生しますが、従来の筋力トレーニングの動きの大部分は1つまたは2つでのみ発生します。前額面は、背面から前面彼を分割し、彼の足の裏に両耳と肩を通して彼の頭の上からまっすぐ下をカット。

方向性のある用語は、体内の他の構造または位置に対する構造の位置を表します。上または頭蓋-体の頭の端に向かって;上肢（たとえば、手は上肢の一部です）。

解剖学ユニット1：方向性の用語の反対

冠状面または前頭面は、体を背側と腹側（後部と前部、または後部と前部）の部分に分割します。また、軸方向平面または断面として知られている横断面は、頭蓋と尾（頭部および尾）部分に体を分割します。

1専門家の回答。技術的には1つだけです。正中矢状面（正中線とも呼ばれます）は、正中線を介して体を垂直に二等分する平面です。これは、本体の左右を分割し、あなたは複数の方法でそれを行うことはできません。