ビープテスト警察はどのレベルですか？
質問者：Moloud Fontane |最終更新日：2020年1月8日
カテゴリ：ビデオゲームのエクササイズとフィットネスビデオゲーム
レベルの範囲は、「ブリープ」テストとして知られるマルチステージフィットネステスト（MSFT）の5：4（レベル5で4つのシャトル）から10：5までです。これは、個人が増加する速度で実行する時限テストです。
同様に、警察のブリープテストは難しいですか？簡単に言えば、テストはより厳密である必要があります。ブリープテストで5.4のレベルに到達するには、準備はほとんど必要ありません。これは、時速5.5マイルで3分半走るのと同じです。私たちの意見では、これは最小値を上げる必要があることを意味します。
同様に、ビープテストで7.5はどれくらい難しいですか？単純な真実は、何の練習もなしに、ビープテストは信じられないほど難しいということです。自分のペースを適切に調整するのは難しい場合があります。レベル7.5までのテスト（陸軍の基準に合格するために到達する必要があります）は、6分30秒しかかかりませんが、消耗する可能性があります。
上記のほかに、ビープテストの良いスコアは何ですか？
ビープテストでレベル17に到達する男性の信頼できる情報源はほとんどありません。 15を超えるスコアはすべて優れていると見なされます。女性の場合、レベル15が最も高く、レベル14を超えるものはすべて優れたスコアです。
ビープテストのレベル7はどこまでですか？
ビープテストの計算
| レベル | シャトル | 累積距離（m） |
|---|---|---|
| 5 | 9 | 820 |
| 6 | 10 | 1020 |
| 7 | 10 | 1220 |
| 8 | 11 | 1440 |
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警察の体力テストに失敗するとどうなりますか？
???????あなたは警察官であることが十分に適合していることを確認するには、体力テストを実施します。 ??あなたが最初の試みでテストに合格しない場合、あなたはそれを再取ることが許可されます。ただし、3回試行してもテストに失敗した場合、申請は中止され、6か月間再申請することはできません。
警察のブリープフィットネステストとは何ですか？
ブリープテスト。ブリープ音（一般にビープ音テスト、シャトルラン、多段階フィットネステストとも呼ばれます）は、最も一般的で広く実施されている持久力フィットネス評価の1つです。ビープテストでは、一連のビープ音に合わせて15メートルのトラックを前後に走ります。
警察の訓練に失敗できますか？
あなたは1を失敗させて頂く場合がございますが、あなたが第二に失敗した場合に却下すること。そこも許可1つの繰り返しテストかもしれないが、あなたはその1を失敗した場合、あなたは「行って再。また、体力テストに失敗する可能性があります。ほとんどのアカデミーは、入学するために1つのレベルのフィットネスを必要とし、卒業するために別のより高いレベルを必要とします。
警察の体力テストはどのくらいですか？
すべての部門は、身体能力テストでこの強度基準を持っています。実行は合格する割り当てられた時間内に完了しなければなりません。その時間は、16分30秒から21分までのどこでもかまいません。多くの部門は、このイベントから身体検査を開始します—合格しなかった場合、先に進まない—期間。
英国の警察のフィットネステストとは何ですか？
CTPRTは、15mシャトルランの代替テストとして、イングランドとウェールズの警察サービスのために特別に開発されたパフォーマンステストです。適切なウォームアップの後、オフィサーはトレッドミルで活発なペース（10.4km / hr）で走る必要があります。 2分ごとに、指定された量だけ勾配が上がります。
ビープテストで8.8はどこまでですか？
このテストに合格するには、レベル8のシャトル8（ 8.8 ）を達成する必要があります。 CDプレーヤーのペースに合わせて、シャトル距離20メートルを時速0.5kmで走行するように求められます。あなたは、テストを開始するには、あなたがそれぞれ20メートルシャトルでポケットベルを満たしている必要があります一体全体レベル1で8.5キロ/時でジョギングから始めます。
ビープテストでどのようにカンニングしますか？
ビープテスト/ヨーヨーテストスコアを改善するための8つの簡単なヒント
- フィットネスのレベルを向上させます。
- ウォームアップを実行します。
- 効率的に回します。
- あなたの体をきちんと準備してください。
- 精神的に強くなります。
- 自分のペースで自分のゲームをプレイしてください。
- 良好な状態でテストを実行してください。
- 自慢者を無視します。
14歳の良いビープテストスコアは何ですか？
ビープテスト
| 評価/年齢 | 10 | 14 |
|---|---|---|
| 優秀な | 8〜9歳以上 | 10〜11歳以上 |
| 良い | 7 | 8-9 |
| 平均 | 6 | 7 |
| 平均以下の | 5 | 6 |
10は良いビープテストスコアですか？
26〜35歳の男性の場合（レベル数/完了したシャトル数の観点から）、非常に低いスコアは5/2です。平均スコアは7 / 10-8 / 9です。優れたスコアは12/9です。
14歳の平均的なビープテストはどれくらいですか？
12歳以上の男性
| 非常に貧しい | 平均 | |
|---|---|---|
| 12〜13歳 | <3/3 | 6 / 5-7 / 5 |
| 14〜15歳 | <4/7 | 7 / 5-8 / 9 |
| 16〜17歳 | <5/1 | 8 / 3-9 / 9 |
| 18〜25歳 | <5/2 | 8 / 6-10 / 1 |
16歳の平均ビープテストスコアはどれくらいですか？
ビープテスト基準（女性）
| 非常に貧しい | 平均 | |
|---|---|---|
| 14〜15歳 | <3/3 | 6 / 5-7 / 5 |
| 16〜17歳 | <4/2 | 7 / 2-8 / 4 |
| 18〜25歳 | <4/5 | 7 / 3-8 / 6 |
| 26〜35歳 | <3/8 | 6 / 6-7 / 7 |
ビープテストのレベル12は良いですか？
ただし、スポーツの場合、個人のフィットネスの絶対的な指標としてレベルを使用すると便利です。年齢や体型は考慮されていませんが、ビープテストのレベル12では、誰もが5人制サッカーで見事に追いつくことができます。
ビープテストは難しいですか？
ビープテストは、一部の人にとっては精神的に厳しいテストになる可能性があり、基本的なフィットネスを変更することなく、よりポジティブな心の状態によって、いくつかの良い改善を行うことができます。痛みの障壁を突き抜けると、より高いレベルに到達するのに役立つ場合があります。
芝生でのビープテストは難しいですか？
簡単な答えは、これらの質問の両方に「いいえ」です。
表面が予測できない可能性があるため、草のビープテストの練習は避けてください。表面の下に何があるかわかりません。それは小さな甌穴かもしれません、それは滑りやすいかもしれません、ttは練習するのに安全な環境ではありません。 誰かがビープテストを終了しましたか？
テストでは、20メートル離れた2つのマーカー間を実行します。デビッド・ベッカム（サッカー/サッカー）、ランス・アームストロング（サイクリスト）、ニール・バック（イングランドのラグビー選手）など、一部のアスリートがテストを完了したという未確認の噂があります。これは、一般的に使用されるバージョンで23レベルを完了しています。
ビープテストはフィットネスを改善しますか？
おそらくそうではありません。一体全体テストが反応し、好気性フィットネスレベルをテストし、実際にフィットネスレベルを向上させるためのものではないために意味体力テストです。あなたが運動の初心者であれば、この新しい刺激は最初にあなたのフィットネスレベルを向上させることができます。この方法でのみ、フィットネスレベルを向上させることができます。
ビープテストをすばやく改善するにはどうすればよいですか？
ビープテストのトレーニング
- いくつかの長く遅いランニング-3-10キロまたは2-6マイルの間。
- 1マイル/キロメートルの走行x3-5。
- サーキットトレーニング-全身のアクティビティ（ランニング、サイクル、ステッパー）、ウェイトエクササイズ、ウェイトリフティングを取り入れます。
- インターバルトレーニングまたはファルトレクトレーニング-短い休憩またはジョギングを挟んで400〜800mのランニングを繰り返します。