これを考慮して、代替ハンドウォールトステストは何を測定しますか？

代替ハンドウォールトス（AHWT）テストは、目と手の協調を測定するためにスポーツ医学で使用される代表的なテストです。 AHWTでは、片方の手から2 mまたは3フィートの距離で壁に向かって脇の下でボールを投げ、反対の手でボールをキャッチしようとします。

また、代替ハンドウォールトスを改善するにはどうすればよいですか？手と目の協調を改善するための4つの簡単なドリル

1. ＃1キャッチを再生します。中心視力を改善するために、ホーンはテニスボールを壁に投げつけ、片方の手で、次にもう一方の手でそれを捕まえる練習をすることをお勧めします。
2. ＃2ジャグリングを学ぶ。
3. ＃3目を動かしてください。
4. ＃4プレイ中は意識を保ちましょう。

それで、どのように調整をテストしますか？

調整、歩行およびロンバーグテスト。調整は、迅速に交​​互にポイントツーポイントの動きを正しく実行する患者の能力をテストすることによって評価されます。患者に太ももに手を置いてから、すばやく手をひっくり返して太ももから持ち上げるように指示します。

調整にはどのようなフィットネステストが使用されますか？

調整–ウォールトステスト。柔軟性–シットアンドリーチテスト。筋持久力–腹筋運動テスト。パワー/爆発力（無酸素パワー）–垂直跳びテスト。