最も頻繁に推奨される歯磨き方法は何ですか？
質問者：Adelina Lucas |最終更新日：2020年6月25日
カテゴリ：医療健康歯科健康
修正低音テクニックは、最も一般的に推奨されるテクニックでした。 19の情報源がそれを推奨しました。 11のソースがベーステクニックを推奨し、10がフォネスを推奨し、5つがスクラブを推奨し、2つがスティルマンテクニックを推奨しました。
これに加えて、歯肉の刺激に役立つ歯磨き方法はどれですか？ローリングストローク法。この方法は、歯肉の刺激に役立ちます。
さらに、さまざまなブラッシングテクニックは何ですか？ 4種類のブラッシングテクニック
- 水平往復運動：ブラシを歯の左側または右側に置き、ブラシを歯列の側面に沿って後部領域に移動し、前部領域に向かって引っ張ります。
- 振動運動技術。低音法。
- ロータリーブラッシングテクニック。
- ロールストロークブラッシングテクニック：
その後、ほとんどの場合、どのタイプの歯ブラシが推奨されるのかと尋ねることもあります。なぜですか？
従来の歯ブラシほとんどの場合、歯垢や歯垢を取り除くには、柔らかい毛のブラシが最適です。頭の小さいブラシも、手の届きにくい後歯を含む口のすべての領域にうまく届くので、好ましいです。
最も推奨されるブラッシングテクニックは何ですか？
適切なブラッシングテクニックは次のとおりです。
- 歯ブラシを歯茎に対して45度の角度で置きます。
- 短い（歯幅の）ストロークでブラシをゆっくり前後に動かします。
- 歯の外面、内面、咀嚼面を磨きます。
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修正された低音の歯磨き技術とは何ですか？
モディファイドバステクニックは、歯肉退縮や器用さが制限されている患者が使用する歯磨きの一種です。毛が歯を囲むポケットに突き出ている間、ブラシは歯の前面に45度に置かれなければなりません。
歯磨きの低音法とは何ですか？
低音またはSulcularテクニック
MedChromeで共有されているBassのブラッシング方法では、歯ブラシの歯ブラシが歯茎の下に届き、歯石に固まって歯周病を引き起こす前に歯垢をこすり落とします。歯ブラシを歯と平行に置き、歯茎を歯茎に向けます。 デンタルフロスはどのように使用しますか？
歯茎と歯の間でフロスを静かにスライドさせます。フロスは穏やか上下移動に伴って、歯の表面に沿った歯とRUBにしっかりと保持されなければなりません。これは、最後の歯の裏側に達するまで続ける必要があります。残りの歯については、このプロセスに従ってください。
使用するのに最適な歯磨き粉は何ですか？
あなたが買うことができる最高の歯磨き粉
- パールドロップスインスタントナチュラルホワイト。ディープクリーンに最適な歯磨き粉。
- センソダインの修理と保護。敏感な歯に最適な歯磨き粉。
- コルゲートトータルプルーフ。最高のオールラウンダー歯磨き粉。
- アーム＆ハンマーアドバンストホワイトエクストリーム。
- コルゲートトータルアドバンスドディープクリーン。
歯科医はどの歯ブラシをお勧めしますか？
歯科医によると、5つの最高の電動歯ブラシ
- Oral-B Pro 1000 Power Rechargeable Electric Toothbrush Powered byBraun。
- ForeoISSA歯ブラシ。
- フィリップスソニッケアーDiamondClean歯ブラシ。
- 回転する輪郭。
- フィリップスソニッケアフレックスケアプラスソニックエレクトリック充電式歯ブラシ。
歯科医はどのタイプの歯ブラシをお勧めしますか？
大多数の人にとって、柔らかい毛の歯ブラシが最も快適で安全な選択です。どれだけ激しく歯を磨くか、そして歯の強さによっては、中毛および硬毛のブラシが実際に歯茎、歯根の表面、および保護歯のエナメル質に損傷を与える可能性があります。
オーラルB歯ブラシの違いは何ですか？
経口-B手の届きにくい場所で33％多くの歯垢を取り除きます。経口-Bソニッケアーダイヤモンドクリーンよりも歯茎の健康を32％改善します。どちらも手動ブラシよりもきれいですが、Sonicテクノロジーは振動するだけで、予想よりもはるかに少ないブラシヘッドの動きを実現します。
どんな歯ブラシを使うかは重要ですか？
1日2回、少なくとも2分間歯を磨き、フッ化物添加されたADA承認の歯磨き粉を使用する場合、答えはノーです。使用する歯ブラシの種類は、口腔の健康に最小限の影響しか与えません。しかし、ほとんどの人は適切に、または推奨される時間の間、歯を磨きません。
高価な電動歯ブラシはそれだけの価値がありますか？
電動歯ブラシの短所
電動歯ブラシは手動のものよりも高価です。価格はブラシあたり15ドルから250ドルの範囲です。これは、電動歯ブラシが機能しないことを意味するわけではありませんが、追加費用の価値がないことを意味する場合があります。 歯ブラシに柔らかい毛があるかどうかはどうすればわかりますか？
そのため、ほとんどの歯科医は、硬い、または中程度の歯ブラシよりも、柔らかい毛の歯ブラシを選択することをお勧めします。あなたは敏感な歯茎、敏感な歯のエナメル質や浸食の兆候がある場合は、あなたの歯科医は細胞外柔らかい毛ブラシを示唆するかもしれません。
なぜ彼らは中型の歯ブラシを作るのですか？
ミディアム歯ブラシは、健康な歯のクリーニングのための優れた中間の質感です。毛は、彼らが効率的に歯垢および構築食物粒子の歯をきれいにすることを堅く十分ですが、彼らはエナメル質への損傷を引き起こす可能性がありますどこ彼らはあまりにも困難ではありません。
なぜ歯科医は柔らかい歯ブラシを勧めるのですか？
柔らかい毛の歯ブラシの利点
柔らかい毛のブラシはあなたの歯にとってより安全です。これは、ハード、あるいは、中毛先のブラシを使用するとき、あなたが歯のエナメル質に損傷を与えることが可能であるためです。また、また、あなたの歯茎や歯の根の表面を損傷することがあります。 歯茎を磨く必要がありますか？
毎日少なくとも2回のブラッシングやデンタルフロスなどの良好な口腔衛生は、歯茎の感染、虫歯、歯の喪失を防ぐのに役立ちます。少なくとも年に一度、歯科医や歯科衛生士によるクリーニングと点検あなたの歯を持つことも重要である、ADAは述べています。
デンタルテープとは？
歯科用テープは、プラスチック製の新しいオプションです。少し伸縮性があり、デンタルフロスよりもはるかに平らです。一部の人々は、それが歯の間の隙間に簡単に出入りする方法のために歯科用テープを好む。それは主に快適さに帰着します。
どのように円を描くように歯を磨きますか？
適切なブラッシングテクニック
毛を上歯の外側、歯茎の線の近くに、上向きに約45度の角度でそっと持ちます。ブラシを歯と歯茎の上でやさしく前後にソフトストロークでスイープします。または、必要に応じて、楕円形（円）の動きを使用して歯をきれいにします。 1日3回歯を磨きすぎていませんか？
歯科医のヒント： 1日3回のブラッシングが理想的です。朝食、昼食、夕食のすべての食事の後に1回ブラシをかけることができれば、口の中のバクテリアの繁殖を最小限に抑えることができます。しかし、毎食後1時間待ってください。ブラッシングが早すぎると、歯のエナメル質に損傷を与える可能性があります。