それは実際には一年中成長するひょうたんです。 「冬」の名前は、皮膚の冷ややかな花、またはその長い貯蔵寿命（切り開かない場合は数か月）を指す場合があります。中国では、それらは「涼しい」食品であると考えられているので、暑くてねばねばした日に食べるのに理想的です。

第二に、冬瓜の利点は何ですか？冬メロンの健康上の利点

• ビジョンを後押しします。かなりの量の研究が、視力の問題を、より一般的にはビタミンB2として知られているリボフラビンの欠乏に関連付けています。
• 心を守ります。
• 免疫力を高めます。
• 消化を助けます。
• エネルギーレベルを上げます。
• 認知機能を改善します。
• 体を解毒します。
• 減量に役立ちます。

このように、冬瓜とは何ですか？

科学的にBenincasahispidaと呼ばれる冬瓜は、一般にトウガン、トウガン、トウガン、冬瓢箪とも呼ばれます。また、未熟なメロンは髪の毛が細く、この毛羽立ちは雪を連想させる人もいます。

冬瓜はどうやって食べますか？

準備

1. ナイフで皮を切り取り、捨てます。
2. メロンを4等分し、さらに8等分します。
3. 非常に柔らかい部分を種で切り取り、廃棄します（調理後の口当たりが悪い）
4. メロンの各部分を均等なサイズにスライスまたは立方体にします。