「逆U 」理論は、覚醒レベルが増加するにつれてスポーツパフォーマンスが向上するが、しきい値ポイントがあることを提案しています。覚醒がしきい値を超えて増加すると、パフォーマンスが低下します。覚醒レベルが低いと、パフォーマンスの質が低くなります。中程度の覚醒レベルでは、スポーツパフォーマンスがピークに達します。

上記のほかに、心理学におけるヤーキーズ・ドドソンの法則とは何ですか？ヤーキス-ドッドソンの法則は、もともとだけ最大のポイントまで、法科おもむく生理学的または精神的覚醒とパフォーマンス向上という1908年に心理学者ロバート・M・ヤーキスとジョン・ディリンガム・ドッドソンによって開発された覚醒とパフォーマンスの間の経験的な関係、です。

同様に、人々は、競技に参加するときの逆Uの意味は何ですか？

逆U仮説は、覚醒の中間レベルで最適なパフォーマンスが発生する一方で、覚醒のレベルが低い場合と高い場合の両方でパフォーマンスが低下することを示唆しています。ただし、一般的に、アスリートは過度または過小に刺激されているため、パフォーマンスが低下する可能性があります。

過度の覚醒はパフォーマンスにどのように影響しますか？

一般に、覚醒はパフォーマンスに2種類の影響を及ぼします。まず、それは筋肉の緊張を高め、協調に影響を与えます。緊張しすぎるとパフォーマンスに悪影響を及ぼします。第二に、覚醒は注意に影響を与えます。