言い換えれば、悲しみは喪失の経験に与えられた内的な意味です。喪とは、内側にある悲しみを自分の外側に表現することです。喪を定義する別の方法は、「悲しみが公になった」または「悲しみの外向きの表現」です。喪に服する権利や唯一の方法はありません。

さらに、喪はどのくらい続きますか？悲しみの決まった時間割はありません。 6〜8週間で気分が良くなるかもしれませんが、プロセス全体は6か月から4年までどこでも続く可能性があります。あなたは小さな方法で気分が良くなり始めるかもしれません。

これを考慮して、死別のプロセスは何ですか？

死別とは、死後の悲しみと喪の期間です。あなたが悲しむとき、それは喪失に反応する通常のプロセスの一部です。あなたは精神的、肉体的、社会的または感情的な反応として悲しみを経験するかもしれません。精神的な反応には、怒り、罪悪感、不安、悲しみ、絶望などがあります。

死別の例は何ですか？

死別を体験する。死を受け入れることは多くの感情を伴う可能性があります。たとえば、否定、孤立、怒り、深い悲しみ、喪失、空虚、うつ病などです。遺族は、1日に何度も、否定、怒り、悲しみ、恐れ、罪悪感を交互に繰り返す可能性があります。