ウチワサボテン（またはノパル、オプンティア、その他の名前としても知られています）は、糖尿病、高コレステロール、肥満、二日酔いの治療に使用されています。いくつかの予備的な証拠は、ウチワサボテンが2型糖尿病の人々の血糖値を下げる可能性があることを示しています。

さらに、ノパルサボテンは高血圧に良いですか？ノパルはベタリンとして知られている抗酸化物質が豊富です。 Nopales中の可溶性繊維の高い量は、コレステロールの戦闘ハイレベルに研究を通じて発見されています。ノパルは、インスリン以外の糖尿病に苦しむ人々に特に役立ちます。血圧を下げてバランスをとることがわかっています。

同様に、サボテンを食べすぎるとどうなりますか？

一部の人々では、ウチワサボテンは、下痢、吐き気、便の量と頻度の増加、膨満感、頭痛などの軽微な副作用を引き起こす可能性があります。まれに、とげのあるナシサボテンの果実を大量に食べると、下部腸が詰まることがあります。

ノパルは減量に適していますか？

ノパルには、カルシウムなどの他のミネラルの中でも、ビタミンA、C、K、B6、リボフラビンなどのさまざまなミネラルやビタミンが豊富に含まれています。アミノ酸、ビタミン、ミネラルの含有量が高いノパルは、低カロリー食品と見なされているため、体重減少に役立ちます。