同様に、あなたはあなたがヒップポインターを持っているかどうかをどうやって知るのですか？

1. 痛みは、直接の打撃または転倒に続いて突然発症します。
2. 痛みは、走ったり、ジャンプしたり、ねじったり、曲げたりすると悪化します。
3. 患部はやわらかくなります。
4. 関連するあざや腫れ。
5. 股関節の可動域は、痛みによって制限される場合があります。
6. 痛みのために足を引きずって歩くことがあります。

また、ヒップポインターを持っている場合はどうしますか？

1. 松葉杖を使って腰から体重を取り除きます。
2. 一度に15分間、1〜2時間ごとに腰に氷またはコールドパックを置きます。
3. サポートと快適さのためにウエスト/ヒップエリアの周りに弾性包帯を巻きます。
4. 横臥時に枕の上で腰を上げて、痛みや腫れを和らげます。

また、ヒップポインターとは何ですか？それはどのように扱われますか？

股関節ポインター損傷の初期治療は、氷、抗炎症および鎮痛薬、圧迫、および症状が改善するまでの影響を受けた股関節の相対的な残りで構成されます。松葉杖は、患部の脚を歩くことや体重を支えることが痛みを伴う場合、初期治療段階で使用できます。

ヒップポインターが悪化する可能性はありますか？

ヒップポインターの怪我は、即時の、そしてしばしば耐え難いほどの痛みを特徴とします。時間の短いスパンの中で、影響を受けた腰と脚の運動の強さと範囲の急速な低下があるでしょう。筋肉のけいれんもあるかもしれません。痛みは動きとともに悪化する傾向があります。