認知調節不全とは何ですか？
質問者：Blas Jabrov |最終更新日：2020年3月2日
カテゴリー：医療健康メンタルヘルス
情動調節不全は、高レベルの（しばしば否定的な）感情が単に認知によって調節されていないことを意味することがよくあります。次に、注意、記憶、意思決定、および認知制御に重点を置いて、感情が認知に及ぼす影響について説明します。
また、調節不全とはどういう意味ですか？情動調整不全とは、人が挑発的な刺激に対する感情的な反応を制御または調節できないことを指します。
さらに、情動調整不全はBPDと同じですか？境界性パーソナリティ障害（ BPD ）–これは感情的な調節不全に最も関連する障害です。実際、それは時々（そしてより適切には）「不安定な人格障害」、あるいは「情動調節不全障害」と呼ばれることさえあります。
同様に、脳の調節不全とは何ですか？
これは、脳の前頭皮質の欠損によって生物学的に現れます。情動調整不全の考えられる症状には、怒りの爆発や、物を破壊したり投げたりするなどの行動の爆発、自分や他人への攻撃性、自分を殺すという脅迫などがあります。
情動調整不全をどのように説明しますか？
情動調整不全は、恐怖、悲しみ、怒りなどの否定的な感情の強さと持続時間を管理できないと考えることができます。感情の調整に苦労している場合、動揺する状況は、回復するのが難しい強く感じられる感情を引き起こします。
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情動調整不全をどのように管理しますか？
情動調節不全を治療する最も効果的な方法の1つは、弁証法的行動療法（DBT）です。 DBTは認知行動療法の一形態であり、感情を管理し、葛藤を処理し、不快な感情に対する寛容を構築するためのスキルと戦略を患者に教えます。
情動調整不全は障害ですか？
気分調節不全は、知的障害（ID）および同時発生する行動/精神障害を持つ人々の精神病理学における一般的な特徴です。攻撃性、自傷行為、物的損害など、多くの危険な行動を示す可能性があります。
情動調整不全ADHDとは何ですか？
感情的な調節不全-または適切に調整し、調整の感情にできないことは-しばしば小児期に始まり、大人になっても持続し、ADHDを持つ人々に見られています。情動調節不全は、 ADHDの中心的な症状と考えられていたとアッシャーソンは述べた。
なぜ感情を調整できないのですか？
誰かが自分の感情をコントロールできないかもしれない理由はたくさんあります。情緒不安定は、気分障害のある人だけでなく、認知障害のある人や外傷性脳損傷を経験した人にも影響を及ぼします。
情緒不安定の兆候は何ですか？
EUPDの症状は次のとおりです。
- 衝動性。
- 気分のむら。
- 放棄に対する圧倒的な恐怖。
- 極度の不安と過敏性。
- 怒り。
- パラノイアと他の人を疑っている。
- 空っぽで、絶望的で、価値がないと感じています。
- 自殺念慮。
Dmddは双極性に変わりますか？
DMDDは、より正確に、彼らは、双極性障害のエピソード躁または軽躁病の特徴を経験していないにもかかわらず、以前小児科の双極性障害と診断された子どもたちを診断するために作成された新しい疾患です。
どうすれば私の子供の情動調整不全を助けることができますか？
私の経験では、以下のスキルは、子供が調節不全を軽減するのを助けるのに非常に有益で効果的でした。
- ホットチョコレート呼吸。
- 「TakeMeThere」の写真。
- 接地。
- 「私の気持ち」を描きます。
- プレイドークリエーションズ。
重篤な気分調節障害の症状は何ですか？
DMDDの症状は次のとおりです。
- 重度の気性の爆発は少なくとも週に3回です。
- ほぼ毎日、悲しい、イライラする、または怒っている気分。
- 反応は予想よりも大きいです。
- 子供は6歳以上である必要があります。
- 症状は10歳より前に始まります。
- 症状は少なくとも1年間は見られます。
あなたは重篤な気分調節症を超えて成長できますか？
DMDDの子供のための展望
18歳はDMDD診断のカットオフ年齢です。 Waxmonskyによれば、ほとんどの子供は、気性のタンタルや過敏症などの主要なDMDD症状よりも成長します。ただし、他の問題が発生する可能性があります。 どうすれば感情の調整を改善できますか？
感情的な調整スキルを向上させる9つの方法は次のとおりです。
- あなたのマントラを選択してください。
- 友達と話します。
- セルフコンパッションを練習します。
- 運動して栄養価の高い食事をします。
- 日記を書く。
- マインドフルネス瞑想を実践します。
- 治療を求める。
- 寝る。
何が感情障害を引き起こしますか？
彼らの行動は、彼らが彼らの環境や仲間に対処していないことを示しています。遺伝、脳障害、食事、ストレス、家族の機能など、いくつかの要因が示唆され、精力的に研究されていますが、感情障害の実際の原因は誰にもわかりません。
子供は何歳で感情を調整できますか？
この年齢になると、親は年齢に適したアプローチを使用して、子供たちに感情について話し、それらの感情に名前を付けるように促すことができます。彼らが2歳になるまでに、子供たちは難しい感情に対処するための戦略を採用することができます。たとえば、彼らは彼らを動揺させるものから自分自身を遠ざけることができます。
どうすれば脳を調節できますか？
脳を再調整するためのクイックフィックス：
床に足をスタンプし、「各足のストライキとして「」」「右」左左声を出して「右」と言います。特に息を吐き出すことに焦点を当てて、深呼吸をします。何かを食べる。タンパク質は、長期的には良いです。 重篤な気分調節障害は双極性障害と同じですか？
重篤な気分調節障害（DMDD）と呼ばれる新しい診断がDSM-5に導入され、これらの慢性的な過敏症の子供を説明し、一部、双極性診断を受ける子供の数を減らしました。以下の2つの簡単なケースでは、BDとDMDDの違いを区別しています。
なぜ私の感情はそんなに極端なのですか？
多くの場合、感情は非常に圧倒的または痛みを伴うため、薬物使用や自傷行為などの自己破壊的な行動につながります。重要なのはこれらの自己破壊的な行動は身体的危害だけでなく、感情的な被害につながる、としばしば余波で恥と罪悪感の強烈な感情があるということです。
不適切な情動とは何ですか？
不適切な情動。友人の死について話されたときの笑顔など、状況に合わない、または表現された考えや希望と両立しない感情的な反応。極端な不適切な情動は、破瓜型統合失調症の特徴です。
どのようにしてBPDで誰かを落ち着かせますか？
BPDの人が行動しているときでも、落ち着いて過ごすために最善を尽くしてください。どんなに不公平だと感じても、告発や批判に直面して防御的になることは避けてください。自分を守ることはあなたの愛する人を怒らせるだけです。クールダウンするための時間とスペースを自分に与える必要がある場合は、立ち去ってください。