キャリパーテストとしても知られるスキンフォールドテストは、クライアントの体脂肪率を決定するために一般的に使用される方法です。この測定手法は、デンシトメトリー手法（水中計量）に基づいており、予測式は「母集団固有」です。

さらに、スキンフォールド測定の利点は何ですか？利点：皮下脂肪測定は、体組成を評価するために広く利用されています。これは、静水圧計量や他の多くの体組成技術よりもはるかに簡単です。キャリパーの当初の支出後、毎日のテストコストは最小限に抑えられます。

これを考慮して、スキンフォールドキャリパーとは何ですか？

スキンフォールドキャリパーは、下にある脂肪層を含む皮膚のひだの厚さを測定するデバイスです。重要な場所でこれを行うことにより、あなたの体にある脂肪の総量を非常に正確に表すことができ、あなたの体の体脂肪の総パーセントを推定することも可能です。

体脂肪を測定するために、体のどの部位でノギスを使用する必要がありますか？

スキンフォールドキャリパー使用される特定のサイトは、男性と女性で異なります。女性の場合、上腕三頭筋、寛骨の上の領域、および大腿部または腹部のいずれかが3部位測定に使用されます（2）。女性の7箇所の測定では、胸、脇の下の近く、肩甲骨の下の領域も測定されます。