あなたは下向きに呼吸、または吸入、あなたの横隔膜が収縮して移動したとき。これにより胸腔内のスペースが広がり、肺が胸腔内に拡張します。肋骨の間の筋肉も胸腔を拡大するのに役立ちます。彼らはあなたが吸い込むときの両方の上方および外側に、あなたの胸郭を引っ張って契約します。

また、吸入中にどの筋肉が肋骨を持ち上げるかを尋ねる人もいるかもしれません。インスピレーションの主な筋肉は、横隔膜、上部およびより外側の外肋間筋、および内肋間筋の胸骨傍部分です。外肋間筋と内肋間筋の胸骨傍部分の両方が肋骨を持ち上げます。

同様に、呼気中に肋骨と横隔膜はどうなりますか？

肋骨の間の肋間筋も胸腔を拡大するのに役立ちます。呼気中、肋骨が収縮し、横隔膜が弛緩します。つまり、元の位置に戻ります。そして、吸入中に私たちの肋骨が拡張し、横隔膜が下がって拡張します。

胸郭は呼吸にどのように役立ちますか？

胸郭は、内肋間筋と外肋間筋として知られる各肋骨の間にある一対の筋肉を使用して呼吸を補助します。内肋間筋は胸郭を下げ、呼気や呼吸を助けます。