ビーチにどんな食べ物を持って行けますか?
質問者:Cibran Lopez De Dicastillo |最終更新日:2020年1月19日
カテゴリ:食べ物や飲み物のバーベキューやグリル
ビーチで1日パックする8つの食品
- ラップします。ビーチで1日のランチを詰めるとき、私はいつも通常のサンドイッチの上にラップを選びます。
- フライドチキン。
- 串。
- 丸ごとの果物。
- クスクスまたはパスタサラダ。
- シャルキュトリー。
- レタスが包みます。
- クッキー。
また、日陰に置くか、ビーチの毛布やタオルで覆って、クーラーを涼しく保ちます。
- スイカとフェタチーズのサラダ。
- 果物または野菜のケバブ。
- 野菜とフムス。
- 全粒粉クラッカーサンドイッチ。
- ナッツのトレイルミックス。
- 穀物ベースのサラダ。
- オレンジ。
- ピーナッツバターとジャムのサンドイッチ。
上記のほかに、私はビーチでの休暇で何をすべきですか?あなたの夏休みのための12の新鮮なレシピ
- レインボーチキンサラダ。
- 亜麻とブルーベリーのバニラオーバーナイトオーツ。
- フルーツピザ。
- 黒豆とクロックポットポークアドボ。
- ガーリックバターマッシュルームプロヴォローネが溶ける。
- 4成分グリーンスムージー。
- スパイシーピーナッツチキンそば麺サラダ。
- エビとアボカドのサラダ、味噌ドレッシング。
それで、どのようにビーチピクニックを詰めますか?
ギア
- (右の)物事を冷たくしてください。
- 余分な銀器を持参してください。
- 余分と言えば、余分なカップを持参してください。
- 丈夫な紙皿はあなたの親友です。
- 布ナプキンで分類します。
- 手持ちの食べ物は常に良い賭けです。
- 巨大なサンドイッチを1つ作ります。
- ピクニックを梱包する前に、部分を分割します。
ピクニックにどんな食べ物を持ってきますか?
サンドイッチ、パイ、スコッチエッグ、ソーセージロール、チキンドラムスティックは、理由から古典的なピクニックのおやつと見なされています。これらはすべて、よく旅行するフィンガーフードです。サラミ、ほうれん草、バジル、ペスト、モッツァレラチーズを使ったピクニックバゲットを重ねて、カラフルな野菜のレインボーサンドイッチで食欲をそそる一口を作りましょう。
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ビーチの前で何を食べたらいいですか?
メロン、トマト、ブロッコリー、グレープフルーツ、ほうれん草、イチゴ、パイナップルなど、水分を補給する果物や野菜を食べましょう。ジャーナルニュートリションの研究によると、これらのスーパーフードを食べた女性は、飲み物を通して同じ水分を摂取した女性よりもウエストが小さく、ボディマス指数が低かった。
ビーチ用のサンドイッチをどのように詰めますか?
チーズはレタスよりも底によく効きます。お好みのサンドイッチ肉をチーズの上に置き、次に玉ねぎやピクルスなどの水分で満たされたトッピングを置きます。最近乾燥させたトマトをレタスの上に置きます。
砂を食べるのはいいですか?
砂や土を食べると、腹痛や出血につながる可能性があります。便秘を引き起こす可能性のある粘土を消費します。塗料を摂取すると、鉛中毒にかかる危険性があります。金属製の物体を食べると、腸の穿孔につながる可能性があります。
パーティーに持っていくおやつは?
私たちの12の最高の、最も信頼できるパーティースナック
- CopycatAuntieAnne's™チェダー詰めプレッツェルナゲット。
- チョコポテトチップス。
- エクストリームミートピザディップ。
- ノーベイクピーナッツバタースナックバー。
- 砂糖漬けのピーカンナッツとクランベリーのスナックミックス。
- ピメントチーズのロールアップ。
- チョコレートで覆われたピーナッツバタープレッツェル。
子供たちはビーチのために何を詰めるべきですか?
子供と一緒にビーチに何を詰めるか:ビーチギア
- ビーチパラソル。
- ビーチチェア。
- ビーチテント。
- ビーチポップアップキャノピーテント。
- ビーチタオル。
- ビーチブランケットまたはシーツ。
- デイパック。
- ビーチバッグ。
最高のおやつは何ですか?
ここにあなたの食事療法に加えるための29の健康で減量に優しいスナックがあります。
- ミックスナッツ。
- ワカモレと赤ピーマン。
- ギリシャヨーグルトとミックスベリー。
- ピーナッツバターとリンゴのスライス。
- 亜麻の種子とシナモンのカッテージチーズ。
- セロリはクリームチーズにこだわっています。
- ケールチップス。
- ダークチョコレートとアーモンド。
サウスビーチダイエットではどのような食品が許可されていますか?
あなたは、シーフード、皮なしの鶏肉、赤身の牛肉、大豆製品などの赤身のタンパク質を食べることに焦点を当てています。また、高繊維野菜、低脂肪乳製品、アボカド、ナッツ、種子などの健康的な不飽和脂肪を含む食品を食べることもできます。
暑い日にピクニックに何を持ってきますか?
- 温暖な気候に優しい料理。
- 安全を優先します。
- 新鮮な野菜サラダ。
- パスタサラダ。
- マグロとサーモン。
- 野菜の漬物。
- 地中海料理。
- 新鮮な果物。
家族のピクニックに何を持ってきますか?
楽しい家族のピクニックの必需品
- 「お気に入り」のサンドイッチ。ピーナッツバターとゼリー、チキンサラダ、ピメントチーズ、マグロなど、誰もが好きなものを詰め込んでください。
- 完璧なおやつ。
- 個別のスナックバッグ。
- メイソンジャーと紙ストロー。
- 個別のお弁当。
- 大きなピクニックバスケット。
- ゴミ袋。
- 大きくて柔らかいキルトまたは毛布。
公園でのピクニックには何を持っていけばいいですか?
専用のピクニックバスケットまたはバックパックを持っていることは、ピクニック(そしてキャンプ!)のための素晴らしいグラブアンドゴーオプションです。それを埋めるために不可欠なアイテムには、皿、カップ、カトラリー、ティータオル、小さなまな板、ナプキン、塩とコショウ、そしておそらく生意気なワイングラスが含まれている必要があります。
アイスパックをクーラーでどのように梱包しますか?
常にアイスパック/アイスブロックをクーラーの底に置きます。必ず、クーラーに冷蔵庫から直接生鮮食品を詰めます。気密バッグまたは密封されたプラスチック容器に入れることにより、食品を乾燥させ、相互汚染から安全に保ちます。繰り返しになりますが、いくつかのアイスパックを使用することをお勧めします。
ピクニックはどうですか?
ピクニックを成功させるために従うべき11のルール
- 毛布を持参してください。地面がきれいに座るのに十分なだけ草が茂っていることを期待して、それを翼にしないでください。
- 持ち寄り。
- 飲み物と栓抜きを持参してください。
- リストを作る。
- あなたのサンドイッチを空想してください。
- チップス&ディップでクリエイティブに。
- (持続可能な)使い捨て食器を使用してください。
- ナイフを1本持ってきてください。
どのようにピクニックの準備をしますか?
完璧なピクニックを準備する方法
- 虹を味わってください。夏の間は、新鮮な果物や野菜が豊富にあります。
- たんぱく質、食物繊維、ビタミンを詰め込みます。あなたの栄養に精通したあなたのピクニックパートナーを感動させてください。
- ちょっとしたアクティビティを追加します。食欲をそそるには、素晴らしいアウトドアでの一日に身体活動を取り入れましょう。
- 安全保持。
どうすれば休暇中に安く食べることができますか?
安い食事:休暇の食事でお金を節約する12の方法
- 自分で料理してください。
- 3食ではなく2食を食べる。
- 健康的なスナックを購入します。
- 不健康なスナックもいくつか手に入れましょう。
- キッズメニューを取り入れましょう。
- 家族を食べる。
- 小さな子供に自分の食事を注文させないでください。
- カフェを探しましょう。
休暇中の食事代はいくらですか?
休暇中の食事の費用
全体として、アメリカ人は米国内で休暇をとっているときに1日平均33ドルを食事に費やしています。合計すると、その金額の80%以上がレストランで費やされています。旅行者は毎日、レストランで約27ドル、自分で用意する食事に約6ドルを費やしています。 集合住宅のビーチでの休暇をどのように計画しますか?
集合住宅での休暇を計画する方法
- プロセスの早い段階で妥協を開始します。
- 1人の主要な主催者/ポイントパーソンを委任します。
- 活動計画についてみんなに意見を述べましょう。
- 事前にお金について話します。
- キッチンのある場所に滞在している場合は、食事の準備を分割してください。
- 計画文書をオンラインで共有します。
- おもちゃについて子供たちと話してください。
休暇のためにどのように食べ物を詰めますか?
全粒小麦のパンにキュウリとホイップクリームチーズ:サンドイッチ:代わりに、いくつかのサンドイッチやスナックなどを詰めます。ライ麦にピーナッツバターとゼリー。
- ストリングチーズ。
- フムスカップ。
- 自家製トレイルミックス。
- 無脂肪ギリシャヨーグルト。
- スナックバー。
- 果物全体(プラム、ピーチ、バナナ)
- 野菜(にんじん、ピーマン、きゅうり、セロリ)を切る