それは定期的な運動に慣れして強化していきますので、あなたが定期的に運動するとき硝子軟骨は厚くなります。硝子軟骨の厚みを増すことは、骨がこの物質によって保護されているため、怪我や変形性関節症のリスクを軽減するため、アスリートにとって有益です。

上記のほかに、胸郭に硝子軟骨があることの利点は何ですか？胸肋および軟骨間関節。前面図。肋軟骨は、肋骨を前方に延長し、胸部の壁の弾力性に寄与する硝子軟骨の棒です。肋軟骨は肋骨の前端にのみ見られ、内側に伸びています。

この点で、硝子軟骨があるかどうかをどうやって知るのですか？

軟骨は他の組織とは大きく異なって見えるため、簡単に認識できます。この画像は、気管の壁の一部を示しています。喉の前に指をそっと押し付け、指を少し上下に動かすことで、自分の気管に硝子軟骨を感じることができます。

運動中の硝子軟骨はどうなりますか？

したがって、消耗から骨を保護し、関節のクッションのに役立ちますヒアリン軟骨濃く。腱は厚くなり、より大きな力に耐えられるようになります。柔軟性と可動性のトレーニングにより、靭帯がわずかに伸び、関節の可動域が広がります。