彼らはヨガの終わりに何と言いますか？

ナマステ。言葉は私たちの練習を終わらせますが、私たちがそれを言うかどうかにかかわらず、ヨガの練習は言葉の意味の具現化です。それは私たち自身と私たちが住んでいる世界を称える方法です。

また、彼らはヨガのクラスの終わりに何と言いますか？

さて、それはサンスクリット語です—典型的なヨガのクラスの終わりに、インストラクターは感謝と尊敬の象徴である「ナマステ」を言って身振りで示すことでクラスをリードします。多くの場合、彼女は最初にそれを言い、あなたはそれを繰り返します。

さらに、サヴァサナの終わりにあなたは何と言いますか？このため、ヨガがSavasanaで終わる理由を常に生徒に説明してください。私はこのようなことを言いたいです。「私たちは今、体を若返らせ、心をリラックスさせるためにサバサナで終わります。リラックスするほど、ポーズから得られるメリットが増えるので、じっとしているように頑張ってください。」

同様に、なぜあなたはヨガの終わりにナマステと言うのですか？

ナマステのジェスチャーは、ハートチャクラにある私たち一人一人の中に神の火花があるという信念を表しています。ジェスチャーは、ある魂の別の魂による承認です。

ヨガセッションの終わりに何が起こりますか？

最終的緩和で終わる：クラスは、さまざまな方法を開始することができますが、ヨガのクラスはどこでも常に、あなたがしなければならないのは素人ダウンしているsavasana（死体のポーズので終わるあなたの目を閉じて、心を遅らせ、身体をリラックスSavasanaはあなたを助けることができます。あなたのエネルギーを落ち着かせ、あなたのヨガの練習の利益を吸収してください。

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ナマステへの正しい反応は何ですか？

若い人がナマステであなたに挨拶するなら、あなたは言うことによって答えることができます—ナマステクシュラホ。（幸せになる）。またはNAMASTE 、Jeete raho（神はあなたを祝福します）。手を放棄するか、頭を少しお辞儀することができます。

ベッドのナマステとはどういう意味ですか？

ベッドでNamast'ay。（補足：ナマステは、ヨガのクラスの最後によく使われるフレーズで、一般的に私の中の光があなたの光を尊重することを意味します。したがって、「ナマステのベッドで」はその言葉の駄洒落です。

ナマステは平和を意味しますか？

ナマステはサンスクリット語から来ており、文字通り「お辞儀をします」という意味で、挨拶と別れの両方でポーズをとって言いました。西洋のヨガの練習では、ナマステは通常、精神的な応用、つまり自分の内なる神性や平和を認識する方法を持っています。

ヨガのシーケンスをどのように終了しますか？

私は最後に、近くに、シールに、あるいは象徴あなたのヨガマットとあなたの体、心と魂の間の瞬間を終了することを意味します。私はあなたの動きの練習からゆっくりとくつろぎ、より柔らかく、よりしなやかな瞬間に移行することを意味します。練習シーケンス3を封印する：

ardhaapanasana。
半分幸せな赤ちゃん。
仰臥位ツイスト。
savasana。

なぜナマステと言うのですか？

namaskarでは、オブジェクトは人の中にある最高の意識です。ですから、人々が他の人に挨拶するときに「ナマステ」と言うとき、それは彼らが仲間の人間に挨拶しているのではなく、内なる一体性を指しているのです。ナマステは一般的に神の実体に敬礼するために使用されると言われています。

ヨガでこんにちはとはどういう意味ですか？

ナマステまたはジャイバグワン

多くのヨガのクラスは、インストラクターが「ナマステ」を話し、生徒が「ナマステ」と順番に答えて開閉する場合があります。ナマステを「アロハ」のヨガの形と考えてください。しかし、このヨガの用語は、「こんにちは」と「さようなら」の両方を意味するのではなく、あなたが話している人に深い敬意を表します。