あなたは肥満の液体ダイエットで何をすることができますか？
質問者：Jara Pratas |最終更新日：2020年6月12日
カテゴリ：健康的な生活減量
ステージ1：流動食
- カフェイン抜きのコーヒーと紅茶。
- スキムミルク。
- 薄いスープとスープ。
- 無糖ジュース。
- 無糖ゼラチン。
- 砂糖を含まないアイスキャンディー。
透明な液体を扱ったら、次のような他の液体を使い始めることができます。
- ブロス。
- 無糖ジュース。
- カフェイン抜きのお茶またはコーヒー。
- ミルク（スキムまたは1パーセント）
- 砂糖を含まないゼラチンまたはアイスキャンディー。
また、手術前の液体ダイエットでどれだけの体重を減らすことができるかと尋ねる人もいるかもしれません。液体のみを透明にし、深夜にNPOを行います。あなたの操作に至るまでの2週間の間に10ポンド-このダイエットを使用して、5を失うことができるはずです。
これを考慮して、肥満手術前の流動食は何ですか？
食事間の液体各食事の後に少なくとも30分待ちます。次に、8オンスのプロテインサプリメントを摂取するか、振ってから、16オンスの砂糖を含まない透明な液体を摂取します。
胃スリーブの前に、どのくらいの期間、流動食を摂る必要がありますか？
術前胃スリーブダイエット：手術つ前の2〜3日または3日オール流動食に切り替えるために手術ますっニーズの前に。食物摂取を水、ブロス、ゼラチン、および低カロリーのスポーツドリンク（ソーダなし）に制限します。
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胃バイパス手術後にマッシュポテトを食べることはできますか？
薄くしたマッシュポテトまたはアップルソースの一貫性。最初に、あなたはより頻繁に食事を食べ、各食事で、より少ない量を消費する必要があります。毎日24オンス（3カップ）の栄養価の高い液体またはピューレのコンシステンシー食品を摂取するようにしてください。
胃バイパス手術後にパンを食べられますか？
肥満手術ダイエット-あなたの体はさらに治癒したように、あなたのポストの間に、後にこれらの食品を食べることができるかもしれません。そのため、パン、米、パスタのでんぷん質の性質から、あなたの手術後、彼らは液体なしで飲み込むことが困難である、あなたの喉にペーストを形成することができます。
なぜ肥満手術後に流動食を摂らなければならないのですか？
ステージ1：流動食
あなたの食事療法は、術後の合併症を避けるのに役立ちます。最初の数日間は、一度に数オンスの透明な液体のみを飲むことができます。これはあなたの胃が食物によって伸ばされることなく治癒するのを助けます。透明な液体の後、あなたは追加の種類の液体に卒業します。 胃バイパス患者はどのくらいの水を飲むべきですか？
脱水症状を避けるために、食事の合間に余分な水と低カロリーまたは無カロリーの水分を飲んでください。すべての液体はカフェインを含まないものでなければなりません。 1日6〜8回、各少量の食事の間に約1カップの水分を飲みます。 1日に少なくとも2リットル（64オンスまたは8カップ）の水分を飲むことをお勧めします。
胃バイパス手術後の最初の月にどのくらいの体重が減りますか？
ミシガン大学が実施した研究に基づくと、胃バイパス患者の週平均体重減少は、最初の2〜3か月間で約5〜15ポンドです。それは6か月後に週に1から2ポンドまで次第に減少し始めます。
胃バイパス術後にガムを噛むことはできますか？
チューインガムは、減量手術の前に不注意な間食を避けるのに役立つかもしれませんが、肥満手術後の推奨される方法ではありません。誰に尋ねるかによって、チューインガムを避けるべき理由についていくつかの異なる理由を聞くことになります。まず第一に、たくさんのガムは砂糖でいっぱいです。
胃スリーブの後に普通に食べることはできますか？
6週間後には、通常の固形食の食事を再開することができるはずです。あなたの胃スリーブはあなたがほとんどどんな種類またはテクスチャーの食物でも食べることを可能にするでしょう。次の3回のバランスのとれた食事を毎日のために目指すべきです。あなたのカロリー摂取量は1日あたり1000から1200kcalの間でなければなりません。
胃バイパス手術後に果物を食べることはできますか？
困難を避けるために、肥満手術後の最初の3か月は生の果物や野菜を避け、その時点まで調理して食べてください。果物は、最大の減量のために控えめに食べるか、目標体重まで待って、果物を食べることに伴う余分な炭水化物を追加する必要があります。
肥満手術の2週間前に何を食べるべきですか？
外科医は、手術の2週間前に次の手術前の食事療法を開始するように要求する場合があります。
- プロテインサプリメント（プロテインパウダーまたはシェイク）を開始します
- すべての脂肪（脂肪の多い肉、揚げ物、全乳製品など）を減らします
- 甘い食べ物や飲み物（お菓子やソーダ）を減らす
なぜ流動食はあなたの肝臓を収縮させるのですか？
ダイエットを縮小肝臓はあなたの肝臓のサイズを縮小する助けにグリコーゲン（エネルギーのために肝臓や筋肉に格納された砂糖の形）と脂肪の蓄積を使用するようにあなたの体を奨励する食餌性炭水化物と脂肪の食事を計画低く、 。この食事療法は通常1日800から1000kcalの間を許可します。
流動食でどれくらいの体重を減らすことができますか？
液体月助けを借りての減量といくつかの食事の交換
減量期間の後、参加者は徐々に固形食品を再導入体重維持プログラムを処方されました。 1年後、女性は平均43ポンド（19.6 kg）を失い、男性は57ポンド（26 kg）を失いました。 なぜ胃バイパス患者はそれほど速く体重を減らすのですか？
胃バイパス手術は、胃や小腸で食べる食べ物の扱い方を変えることで体重を減らすのに役立つ手術です。手術後、お腹が小さくなります。あなたはより少ない食物でいっぱいに感じるでしょう。このため、あなたの体はあなたが食べる食物からすべてのカロリーを得るわけではありません。
胃バイパス手術の4週間後に何を食べることができますか？
胃バイパス患者：タンパク質のニーズを満たすために、食事の合間に低カロリーのタンパク質食品を摂取しなければならない場合があります。次のような栄養豊富な食品を含むバランスの取れた食事を毎日3回摂取してください。
- 赤身の肉、鶏肉、豚肉、魚。
- 低脂肪乳製品。
- 低脂肪でんぷんと全粒穀物。
- 野菜と果物。
ダンピング症候群とは何ですか？
ダンピング症候群は、手術後に胃の全部または一部を切除するため、または手術後に胃を迂回して体重を減らすために発症する可能性のある状態です。急速な胃内容排出とも呼ばれるダンピング症候群は、食物、特に砂糖が胃から小腸への移動が速すぎる場合に発生します。
肥満ダイエットとは何ですか？
肥満の食事療法は、高タンパク、低炭水化物、低糖質の栄養計画です。あなたは最初に健康的な食品とタンパク質を食べることに焦点を合わせ、食事の間の軽食を最小限に抑えます。代わりに、飲料水やその他のカロリーのない液体をお勧めします。この食事療法であなたの食事を食べる特定の方法があります。
胃バイパスはあなたの人生を短くしますか？
肥満である人のために、胃バイパスは、New England Journal of Medicine誌で2007年の調査によると、7年間で40％死亡のリスクを減らすことができます。彼らは、胃バイパス手術を受けた人々が肥満の対応に比べて死亡率が40％減少したことがわかりました。
肝臓を収縮させる食事で卵を食べることができますか？
肝臓の収縮食には2つの段階があります。液相と非液相および全液相。液体のみの食事に進む前に、ホールフードダイエットから始めてください。食事は、赤身の肉、シーフード、卵、野菜、果物、およびオートミールなどの限られた高繊維穀物で構成する必要があります。