海塩とユーカリ風呂

1. 温かい流水に海塩1カップ、エプソム塩1カップ、ユーカリ油10滴を加えます。必要に応じて、最大2カップの重曹を追加することもできます。手や足で水を動かしてよく混ぜます。
2. 12分から1時間まで浸します。

さらに、熱を出して入浴できますか？お風呂に入る。入浴は熱を下げるのに役立ちますが、本当に重要なのは、冷浴にはなれないということです。それはそれは、温かい風呂を取って実際にあなたの内部の温度を上げることができ震えの原因となります冷たい氷や水になってより多くの助けになるように見えるかもしれませんが。

この点で、インフルエンザにかかったときに入浴しても大丈夫ですか？

「インフルエンザはしばしば人々を非常に気分が悪くなる可能性があり、それは人々を非常に不快に感じさせることを含む可能性があり、あなたの思考に影響を与える可能性のあるもの（アルコールなど）は推奨されません」とSafdarは言いました。 6. Doが、発熱を減らすために冷たいシャワーを浴びていません。彼らの発熱を軽減しようとすると、一部の人は冷たいシャワーまたは氷浴を取ります。

pHのバランスをとるために風呂に何を入れることができますか？

穏やかな酸としては、ACVはまた、お肌の自然なpHバランスを回復に役立つことがあります。アップルサイダービネガーバスを準備するには：

1. 浴槽に温水（熱くない）を入れます。
2. 生のアップルサイダービネガーを2カップ加えます。
3. 水をかき混ぜます。
4. 15〜20分間浸します。
5. シャワーをオンにして、石鹸の有無にかかわらずすすぎます。