人々はまた、肉を食べないことの利点は何ですか？

肉を減らすことの10の利点

• あなたは体重を減らすかもしれません。
• 血圧を下げることができます。
• 糖尿病のリスクを軽減します。
• がんのリスクが低下する可能性があります。
• タイトなパンツで気分が良くなります。
• お肌が輝きます。
• あなたはあなたの大切な人に良いにおいがするかもしれません。
• あなたはもっと幸せかもしれません。

肉を食べることの不利な点は何ですか？肉の消費に関連する健康上の懸念のトップ10は次のとおりです。

• 心臓病。
• 癌。
• 脳卒中。肉は血管の閉塞を引き起こすため、脳卒中を引き起こすのは当然のことです。
• 糖尿病。
• 肥満。
• 有害なコレステロール。
• にきび。
• 勃起不全。

これを考慮して、肉を食べないことの悪影響は何ですか？

肉の摂取量を減らすことでさえ、保護効果があります。研究によると、赤身の肉を食べる人は、心臓病、脳卒中、糖尿病による死亡のリスクが高いことがわかっています。加工肉もこれらの病気による死亡のリスクを高めます。そして、あなたが食べないものもあなたの健康を害する可能性があります。

菜食主義者になることの賛否両論は何ですか？

ベジタリアンダイエットの長所と短所

• 心臓病、高血圧、2型糖尿病のリスクを軽減します。
• 特定の癌のリスクを減らします。
• 関節リウマチ、腎臓病、胆石のリスクを軽減します。
• 国の推奨に近い栄養素摂取量。