アメリカで最も難しいマラソンは何ですか？
質問者：Lennie Frickhofen |最終更新日：2020年3月29日
カテゴリ：健康的なランニングとジョギング
ここにあります–米国で最も極端な10のマラソン。
- パイクスピークマラソン。タフなマラソンのリストには、パイクスピークを含める必要があります。
- エクイノックストレイルマラソン。
- ブラックマウンテンマラソン。
- カタリナ島エコマラソン。
- ハットフィールドマッコイマラソン。
- グランドファーザーマウンテンマラソン。
- ブルーリッジマラソン。
- レッドロックキャニオンマラソン。
いくつかのマラソンは世界で最も極端であると言われていますが、インカトレイルマラソンは間違いなく最も難しいものです。危険なコースは、標高8,650フィートから始まり、標高が10,400フィート以上増加し、標高が11,000フィート減少し、13,000フィートと13,800フィートの2つのハイパスがあります。
上記のほかに、最も難しい100マイルレースは何ですか？ハードロックエンデュランスラン100は、過酷な100考慮-米国ではマイラー、ハードロック100は、11000フィート（3500メートル）の平均高度で行われます。地形は技術的であり、雷雨は珍しいことではありません。
この中で、世界で最も過酷なレースは何ですか？
世界で最も難しい6つのレース
- マラソンデサーブル。毎年モロッコで開催されるマラソンデサーブルは、「地球上で最もタフなフットレース」と自称しています。参加者は6日間で156マイルをカバーします。
- バッドウォーターウルトラマラソン。
- ハードロックハンドレッドマイルエンデュランスラン。
- ジャングルウルトラマラソン。
- イディタロッドトレイルインビテーショナル。
- バークレーマラソン。
アメリカで最長のマラソンは何ですか？
| セルフトランセンデンス3100マイルレース | |
|---|---|
| 位置 | ジャマイカ、クイーンズ、クイーンズ、ニューヨーク、アメリカ合衆国 |
| イベントタイプ | ウルトラマラソン |
| 距離 | 3,100マイル（5,000 km） |
| 受益者 | スリチンモイマラソンチーム |
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ウルトラマラソンは危険ですか？
彼らの問題の大部分は、膝の痛み、疲労骨折、喘息の3つのカテゴリーに分類されました。生命を脅かすことはほとんどありません。運動生理学者のマーク・ハインズは、ウルトラマラソンランナーのリスクは、長期的な影響ではなく、レース自体にあると考えています。
ウルトラマラソンとはどのくらいの距離ですか？
ウルトラマラソンは、42キロメートル、195メートル（26マイル、385ヤード）の標準的なマラソンの走行距離を超えて伸びる組織化されたフットレースです。ウルトラレースは通常50kmから始まり、非常に長い距離まで続く可能性があります。制限はありません。
誰でもウルトラマラソンができますか？
マクミランランニングのリードウルトラランニングコーチであり、53のウルトラマラソンの伝説的な優勝者であるイアントレンスは、すべての身体的に健康な人々は、理論的には、コンディショニングの適切な組み合わせでウルトラマラソンを走ったり、歩いたり、ジョギングしたりできるはずです。重要なのは、個々の制限内でトレーニングすることです。
ウルトラマラソンにはどれくらい時間がかかりますか？
時限ウルトラマラソン
ただし、彼らの焦点は、実行の長さにあります。多くの時限ウルトラマラソンは24時間以上です。中には最大1週間かかるものもあり、ランナーがキャンプをしたり、ハイキングしたり、荒野を移動したりする必要があります。 どうすれば1年で2020マイルを走ることができますか？
2020年を今すぐオープン！
- 500マイル。あなたの最初の鍵を獲得してください。
- 1000マイル。 2番目のキーを獲得しましょう！
- 1500マイル。 3番目のキーを獲得します。
- 2020マイル。 FINISHERキーを獲得してください。
マラソンで最も難しいマイルは何ですか？
マラソンの最も難しいマイルは通常18マイルから23マイルの間ですが、すべてのランナーで同じになるわけではありません。一般的に、ランナーはペースが難しくなる物理的な壁を感じる前に、レースの大部分で安定したペースを保つことができます。精神的にも、レースは厳しくなる。
これまでで最長のマラソンは何ですか？
世界最長のマラソン。金栗四三は、日本のマラソンの父とされています。彼は25マイルの距離で世界記録を保持しましたが、間違いなく彼の最大の偉業は、マラソンを実行するのに54年、8か月、6日、5時間、32分、20.3秒かかったという事実でした。
世界最大のマラソンはどれですか？
ニューヨークシティマラソン
バークレーマラソンで亡くなった人はいますか？
テネシー州シェルビービルのバリーバークレーは、レースディレクターのラザローレイク（別名ゲイリーカントレル）がバークレーマラソンと名付け、12月5日に彼の名前を冠したレースで亡くなりましたが、彼は過去にこのスポーツに静かに貢献してきました。 42年。
世界で最高のレースは何ですか？
そして、順不同で、ここに世界で最高の50のレースがあります！
- モンゴルの日の出から日の入りまで。
- カタリナ島10K。
- プーケットアイランドマラソン。
- 私たちはそれを実行しました：コーストリレーへのフード。
- イタリア海岸から海岸へ。
- ナパバレーからソノマハーフマラソンまで。
- バルセロナマラソン。
- City2Surf。
走るのが最も難しい距離はどれくらいですか？
もちろん、それはあなたの個人的な生理機能と距離が走った強度に依存します。しかし、「レースペース」で走るのが最も難しい距離は、 800mと400mのIHであると一般に認められています。 800メートルと言う人もいます。これは、トラックを2周するためのほぼフルスプリントだからです。
6つのレースは何ですか？
新しい人種および民族基準
- アメリカンインディアンまたはアラスカ先住民。
- アジア人。
- 黒人またはアフリカ系アメリカ人。
- ハワイ先住民またはその他の太平洋諸島民。
- 白い。
100マイルのウルトラマラソンを実行するのにどのくらい時間がかかりますか？
100マイル走行はパックレーサーの背面に最もエリートランナーのためのちょうど12時間限り48時間程度かかります。
ランニングシューズは何マイルに適していますか？
経験則として、ランニングスタイル、体重、およびランニングの表面に応じて、 300〜400マイルごとにランニングシューズを交換することをお勧めします。軽いランナーは推奨の上限で新しい靴を入手できますが、重いランナーは300マイルに近い交換用の靴を検討する必要があります。
最も難しい物理的な課題は何ですか？
世界で最も困難な10の持久力の課題
- ブラジルのジャングルマラソン。通常の26マイルが十分に苦痛ではないとき。
- ユーコンリバークエスト、カナダ。
- 残忍な、ウェールズ。
- モンゴルのモンゴルダービー。
- 北極圏スキーレース、グリーンランド。
- ネパール、ヤクアタック。
- ヴァンデグローブ、世界中。
- モロッコのマラソンデサーブル。
なぜ最もタフなスポーツをしているのですか？
クロスカントリーが周りで最も難しいスポーツである理由。クロスカントリーはランニングスポーツですが、一部の人にとってはスポーツではありません。彼らは、あなたが打たれたり、ボールを撃ったりしないという理由だけで、あなたはアスリートではないと考えています。早く起きて一人で走るのを恐れる人もいるかもしれません。
ウルトラランニングを開始するにはどうすればよいですか？
ウルトラランニングを始めるための10のヒント
- それから自分自身を話さないでください。 GBウルトラランナーのロビーブリトン。
- 自分に合ったペースを見つけましょう。あなたのレースペースを見つけてください。
- コミュニティと話してください。
- 魅力的なレースを見つけましょう。
- 実行に向けて構築します。
- あなたのベルトの下でいくつかの経験を積んでください。
- 間違えます。
- ギアのロードテスト。