ナラティブセラピーのテクニックとは何ですか?

質問者:Llanos Grusshaber |最終更新日:2020年1月11日
カテゴリ:本と文芸小説
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ここでの5つのテクニックは、ナラティブセラピーで使用される最も一般的なツールです。
  1. 自分の物語を語る(物語をまとめる
  2. 外部化手法
  3. 脱構築テクニック
  4. ユニークな成果テクニック
  5. 実存主義。

また、ナラティブセラピーの重要な概念は何ですか?

重要な概念

  • 現実は社会的に構築されています。
  • 現実は言語に影響されます(そして言語を通して伝えられます)。
  • 物語を持つことは、私たちの現実を維持し、整理するのに役立ちます。
  • 「客観的な現実」はありません。人々は同じ経験の異なる現実を持つことができます。

第二に、ナラティブセラピーの過程におけるセラピストの役割は何ですか?ナラティブセラピーでは、セラピストの役割は、クライアントと重要な他者が新しいまたは「好ましい」ストーリーを作成するのをサポートすることです(Betchley&Falconer、2008、p.4)。これには、クライアントが自分の人生の新しい物語を想像し、自分の人生をどのように変えたいかを想像するのをサポートするプロセスが含まれます。

これを考慮して、物語のアプローチは何ですか?

ナラティブセラピーは、患者が自分の価値観とそれに関連するスキルを特定できるようにすることを目的とした心理療法の一種です。ナラティブセラピーは、治療的会話への社会正義のアプローチであると主張し、破壊的な方法で人々の生活を形作ると主張する支配的な言説に挑戦しようとしています。

ナラティブプレイセラピーとは何ですか?

ナラティブプレイセラピーは、非常に効果的な遊びに基づく心理的介入であり、子供たちが自分の物語を通してトラウマ的な経験や激しい感情を伝えることを可能にします。

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ナラティブセラピーの目的は何ですか?

ナラティブセラピーは、個人を問題から切り離し、個人が問題を内面化するのではなく外面化できるようにすることを目的とした療法の一種です。それは、個人のスキルと目的意識に依存して、困難な時期を乗り越えます(「ナラティブセラピー」、2017年)。

治療的介入の例は何ですか?

提供される可能性のある個別の行動介入には、以下が含まれますが、これらに限定されません。時間構造化活動;不適切な対応の防止;積極的な強化;適切なタイムアウト戦略と認知行動療法(認知再構築など)

問題をどのように外部化しますか?

問題の外部化
ナラティブセラピーは、問題をカップルとは別のものと見なし、外部化の手法を使用してこの分離を区別します。外部化は、問題が名詞と呼ばれるようになる、したがって、別個の客観化されたエンティティと呼ばれるようになる、談話的なシフトによって達成されます。

物語は何で構成されていますか?

物語は、物語の語り直しを伴う文学作品です。効果的な物語のエッセイ、紙、詩、または本を作成するには、いくつかの一般的な物語の要素を含める必要があります。これらの要素には、ストーリーのメインテーマ、キャラクター、プロット、設定が含まれます。

トラウマの物語をどのように書きますか?

ナラティブの作成
  1. 事実から始めます。クライアントがトラウマストーリーを最初に語るのは、起こったことの事実に焦点を当てる必要があります。
  2. 思考と感情を追加します。トラウマの事実について書いた後、あなたのクライアントが修正し、より詳細を追加する時が来ました。
  3. 深く掘り下げる。
  4. まとめ。

物語の手紙をどのように書きますか?

執筆のヒント
  1. 一人称で書いてください。それはあなたの話なので、「私」を使って文章を始めてください。
  2. 鮮やかな画像と多くの感覚の詳細を含めます。あなたは読者にあなたと一緒にイベントを体験してもらいたいです。
  3. 読者を引き付け、リアリズムを追加するのに役立つ対話を使用してみてください。
  4. あなたの感情をあなたの物語に織り込みます。

ナラティブセラピーはどのくらいですか?

個々のセッションの長さは通常1時間です

ナラティブセラピーの恩恵を受けるのは誰ですか?

(家族やカップルのカウンセリングの場合のように)問題を共有する人々は、同じ問題の物語に対して異なる側面を持っている可能性があります。したがって、ナラティブセラピーは、異なる物語を検討して1つにまとめることによって役立ちます。これにより、家族やカップルが1つのストーリーに同意し、先に進むことができます。

ナラティブセラピーはどのように変化しますか?

ナラティブセラピーは、メインストーリーの外にあるナラティブの詳細である「ユニークな結果」にセラピーで細心の注意を払うことによって変化が起こることを示唆しています(White&Epston、1990)。理論によれば、結果は革新的な瞬間が治療の変化にとって重要であることを示唆しています

ソリューションフォーカストセラピーとナラティブセラピーの違いは何ですか?

ナラティブセラピストは、すべての人が機知に富み、強みを持っていると想定しているため、解決志向の仲間に似ています。彼らは?人を見ませんか?問題を抱えていると見なしますが、問題は役に立たない、または有害な社会文化的慣習によって人々に課せられていると見なします(Gehart、2009年)。

ナラティブセラピーはどのくらい効果的ですか?

研究の結果は、ナラティブセラピーの介入を受けた子供たちが、自分の最初の話や対照グループの子供たちの話と比較して、自己認識、自己管理、社会的認識/共感、責任ある意思決定に有意な改善を示したことを示しています。

ナラティブセラピーとは何ですか?:読みやすい紹介?

ナラティブセラピーとは何ですか? :読みやすいはじめに。このベストセラーの本は、アクセシブルな言語、簡潔な構造、および幅広い実践的な例を備えたナラティブセラピーのアイデアと実践への読みやすい紹介です。

ナラティブセラピーは人間性ですか?

これらの治療法の特徴の多くは、ナラティブセラピーなどの他の治療アプローチに組み込まれています。ヒューマニスティックセラピストは、人々がより充実した生活を送ることができるように、人々が仮定や態度を無効にすることから自分自身を解放するのを助けることに焦点を当てています。

ナラティブセラピーの外部化とは何ですか?

ナラティブセラピーに根ざしたテクニックである問題を外部化することは、クライアントが*彼ら*が問題ではないこと、*問題*が問題であることを理解するのに役立ちます。基本的に、外部化には、問題の問題を擬人化するのに役立つ言語を使用することが含まれます。

ナラティブデータとは何ですか?

ナラティブデータ分析は、定性的データを分析および評価するために使用できる1つの手法です。ナラティブデータ分析は、情報を提供した話者または作家を評価し、彼らの声明が彼らについて何を言っているか、そしてあなたが研究している問題について何を言っているかを尋ねます。

質的研究における物語の方法とは何ですか?

ナラティブリサーチは、個人の書き言葉や話し言葉、または視覚的表現に依存する一連のアプローチを包含する用語です。これらのアプローチは、通常、個人のストーリーを通じて語られる個人の生活に焦点を当てています。

ナラティブセラピーはCBTですか?

ナラティブセラピーに関する科学的証拠はほとんどありません。 2つの小規模な研究では、うつ病の成人と若年成人のグループを対象に、ナラティブセラピー認知行動療法CBT )を比較しています。両方の研究で、 CBTを受けた人々はうつ病の症状の大幅な減少を経験しました。