脂肪燃焼食品を食事に加える菜食主義者やビーガンにとって、タンパク質が豊富な植物ベースの食事は、減量を助けるのに役立つ方法です。エンドウ豆などの脂肪燃焼食品を他の有益なタンパク質源と混合することは、これを行う1つの方法です。この例には、スプリットエンドウ豆のスープ、またはスプリットエンドウ豆のダルが含まれます。

上記のほかに、エンドウ豆のスープはあなたに良いですか？全体として、これは非常に美味しく、ボリュームがあり、満ち足りたスープです。私は、エンドウ豆のスープがどのように健康的なスプリット愛し、同様にあなたのために良い方法-このスープのひとつボウルはないだけであなたをいっぱいになりますが、それは他の栄養のトンのうち、繊維の21グラムとタンパク質の28グラムを提供します良さ。

このように、自家製のエンドウ豆とハムのスープには何カロリーが含まれていますか？

このエンドウ豆とハムのスープのレシピは、簡単に作ることができ、簡単で、軽い仕事の昼食のためにタッパーウェアに保管するのに最適です。このエンドウ豆とハムのスープのレシピは4人分で、作るのにたった20分しかかかりません。部分あたりの栄養。

自家製のエンドウ豆のスープには何カロリーありますか？

栄養情報

1. カロリー：239.8。脂肪からのカロリー29g 12％
2. 総脂肪3.3g 5％飽和脂肪1 g 4％
3. コレステロール23.7mg 7％
4. ナトリウム1030.1mg 42％
5. 総炭水化物31.3g 10％
6. 食物繊維12.6g 50％砂糖5.5 g 21％
7. たんぱく質21.9g 43％