ハイビスカスの副作用はまれですが、一時的な胃の不調や痛み、ガス、便秘、吐き気、排尿時の痛み、頭痛、耳鳴り、震えなどがあります。糖尿病：ハイビスカスは血糖値を下げる可能性があります。

続いて、質問は、ハイビスカスティーは健康に良いですか？ハイビスカスティーの最も印象的でよく知られている利点の1つは、血圧を下げる可能性があることです。いくつかの研究では、ハイビスカスティーが収縮期血圧と拡張期血圧の両方を低下させる可能性があることがわかっています。ある研究では、高血圧の65人にハイビスカスティーまたはプラセボが与えられました。

このように、ハイビスカスティーが多すぎるのはあなたにとって悪いことですか？

副作用とリスク2013年の研究レビューでは、非常に高用量のハイビスカス抽出物が肝障害を引き起こす可能性があることが報告されています。糖尿病の人や高血圧の薬を服用している人は、ハイビスカスを摂取するときに血糖値と血圧レベルを監視する必要があります。

夜にハイビスカスティーを飲むのはいいですか？

夜の外出後にこのお茶を飲んでみてください。肝障害のマーカーの減少を示したものもあれば、肝臓の解毒酵素の濃度の増加を示したものもありました」とMichalczykは述べています。あなたがより良い夜の睡眠を得るのを助けるための7つのお茶。公平を期すために、これらの研究は、ハイビスカスエキス、ないハイビスカスティーを見ました。