ホットソースは酸逆流症を引き起こす可能性もありますが、これは食事に加えるのに適していません。食べ物にホットソースを少しかけると、食べる量を減らすことができます。辛い食べ物を食べることの肉体的な苦痛はあなたがゆっくり食べることを引き起こし、そしてスパイス自体があなたの新陳代謝をスピードアップします。

第二に、ホットソースは血圧に良いですか？血圧管理には通常、「ベーコンを減らす」や「ケールのスムージーを増やす」などの不完全なアドバイスが含まれます。よりホットソースは、実際には吸わない1つの血圧処方です。最近の研究では、カプサイシンがさまざまなメカニズムで血圧を下げることが示されています。

同様に、ホットソースはコレステロールに良いですか？

カプサイシンは悪玉コレステロール値を下げ、動脈の収縮を引き起こす遺伝子が作用するのを防ぐのに役立ちます。 10.フランクのレッドホットソースはカイエンペッパーのブレンドで作られ、そのボトルに入っているすべてのカプサイシンは、一般的なアレルギーに関連するムレを減らすのに役立ちます。

最も健康的なホットソースは何ですか？

最もおなじみのホットソースブランドの1つも、最も健康的なものの1つとして登場します。象徴的なタバスコペッパーソースには、他の品種が詰め込んだ200 mgと比較して、小さじ1杯あたりわずか35mgのナトリウムが含まれています。